Поиск
Начинающие Летсплейщики 2

Начинающие Летсплейщики 2

Подписчики: 1 123 подписчиков
ID: 92121449

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

youtube_letsplayshik2

Описание

Запасная и полностью открытая группа)

Мои тренировки /подтягивания, отжимания, гири/. Мой дневник тренировок. В группе публикую движение тренировок с собственным весом и гирями. Весь материал, предоставленный мной, является моим личным мнением, основанным на опыте и личных экспериментах. Основная цель занятий - функциональная сила и масса.

Мои тренировки /подтягивания, отжимания, гири/

Скандинавская ходьба и путешествия. Фитнес на свежем воздухе для любого возраста и любой подготовки в Санкт-Петербурге.
Полноценные занятия включающие:
✔Технику северной (скандинавской) ходьбы
✔Суставную гимнастику
✔Дыхательные упражнения
✔Силовые упражнения с собственным весом
✔Упражнения на растяжку и расслабление
Основные преимущества северной ходьбы:
⭐Доступность
⭐Простота техники
⭐Повышение выносливости
⭐Улучшение психоэмоционального состояния
Это один из немногих видов физической активности на открытом воздухе, которыми могут заниматься беременные.
Темп ходьбы позволяет совместить физкультуру и общение с близкими по духу людьми!
Сделай первые три шага к своему здоровью и хорошему настроению.
Записывайся на свое первое занятие через Telegram: +7(951)-650-16-18.

Скандинавская ходьба и путешествия

Танцуй Тлт (танцевальные прогулки и тренировки). 👭Приглашаю единомышленников, интересующихся, людей активных, со вкусом к жизни!!! Без ограничения к возрасту, весу и т.д.💥
💃Бесплатные танцевальные прогулки, тренировки, совместные опэн-эйр по городу Тольятти и на его открытых площадках💃
Идея- собираться вместе в утреннее или вечернее время для совместной танцевальной прогулки/тренировки в зависимости от пожеланий.
Собираемся, гуляем, танцуем как умеем под один плей-лист в наушниках. Останавливаемся и по желанию я даю треки из зумба-тренировки.
Для кого:
-кто любит жизнь и движение
-кто любит танцевать
-кто любит знакомиться с новыми людьми
-ищет способы зарядиться энергией перед работой или сбросить стресс после работы
Это абсолютно Бесплатно (поощрение тренеру возможно (донейшен), но не обязательно🤗

Танцуй Тлт (танцевальные прогулки и тренировки)

Баскетбольный клуб «Стремление». «Стремление» — это самый крупный любительский клуб в России. У нас занимаются уже более 3500 детей от 4 лет и взрослые 🙂
Наши центры в городах:
Москва и Московская область, Санкт-Петербург, Новосибирск, Томск, Новокузнецк, Прокопьевск, Осинники
Мы ставим перед собой важную задачу:
— Дать возможность каждому человеку заниматься спортом и развивать свой потенциал.
🔸«Стремление» это —
• Увлекательные тренировки с использованием уникальных методик
• Профессиональные тренеры
• Индивидуальный подход
• Возможность участия в соревнованиях и матчах нашей собственной Лиги
• Круглогодичные спортивные кэмпы
• Особенная атмосфера
Ждём тебя на тренировках в «Стремлении» — 📳 8 (800) 500-62-55
#Стремление

Баскетбольный клуб «Стремление»

Вратарские тренировки. Делаем вещи с Павлом Марковичем
Создана, собственно, для своевременного доведения информации о проведении тренировок участникам группы.

Вратарские тренировки