Студия йоги и фитнеса "Yoga Therapy" г. Братск

Описание

Приветствую! Меня зовут Наталия Татаринова, я руководитель студии йоги, умного фитнеса и снижения веса "Yoga Therapy" studio в г.Братске. Занятия в нашей студии подходят для людей с любой физической подготовкой и гибкостью. В студии работают сертифицированные тренеры-йогатерапевты. Наши направления: ✔ Йогатерапия - оздоровительная йога, ✔ Хатха-йога начального уровня, ✔ Умный фитнес - безопасные тренировки на укрепление тела, ✔ Курс "Здоровая шея, спина и осанка", ✔ Программы питания по снижению веса и обучению правильному питанию, ✔ Онлайн-клуб Йоги и Умного фитнеса Занятия проходят в группах и индивидуально. Заниматься можно, как офлайн в студии, так и онлайн. Наши занятия и программы помогут вам: - укрепить тело, улучшить осанку, убрать боли в спине и суставах. - снять стресс, восстановить свое здоровье и повысить энергию. - комфортно снизить вес и научиться правильному питанию. В этом сообществе вы найдете много полезной информации: - о правильном питании и безопасном снижении веса, - о тренировках, йоге и фитнесе. - вкусные и полезные рецепты, которые легко готовятся и безопасны для фигуры #natali_tatarinova_рецепты Для всех подписавшихся на это сообщество у меня есть подарок - чек-лист "10 правил умного снижения веса", нажмите в меню на Полезности, чтобы забрать его.