Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaclub_iam
Описание
Йога-студия «Я есть» с Ксенией Кочергиной на Павловском тракте 162.
Здесь тебя ждёт пространство, где можно замедлиться, почувствовать тело, расслабить ум и просто быть. Мы практикуем традиционную йогу — бережно, осознанно, с вниманием к деталям.
В студии проходят занятия по хатха-йоге, трийоге и кундалини-йоге в формате закрытых групп. Это значит, что у каждого есть своё место и время практики, что помогает выстроить регулярность и действительно видеть результат.
Также в студии проводится йога для детей от 6 до 12 лет. Практика направлена на укрепление осанки, повышение концентрации и осознанности у детей.
Если ты только знакомишься с йогой, приходи на пробное занятие — здесь всё понятно и доступно даже для новичков. Если уже практикуешь — найдёшь здесь пространство для углубления и развития.
Йога — это не про гибкость, а про внимание к себе. Ждём тебя на коврике!
С любовью,
Ксения Кочергина
