Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_toksovo
Описание
Хатха-йога с опытным преподавателем-практиком:
- Групповые и индивидуальные занятия.
- Пренатальная и постпренатальная йога.
- Аэройога (йога в гамаках).
На занятиях выполняются упражнения для укрепления всех мышечных групп, мышц спины и пресса, как для создания красивого стройного тела, так и для развития гибкости суставов и связок, которая позволит предотвратить в будущем возникновение таких заболеваний как остеохондроз, артрит и другие.
Большое внимание уделяется работе с позвоночником, от которого зависит не только красивая осанка, но и правильное функционирование внутренних органов. Гимнастика помогает нам сохранить суставы - подвижными, мышцы - сильными и эластичными, а позвоночник - гибким и прочным.
Тело становиться более стройным и подтянутым, а человек – уравновешенным, спокойным и четко знающим, что ему нужно в жизни.
В данный момент занятия проходят:
- персональные тренировки
+7911-911-1862
Буду рада встрече на тренировках!
