Поиск
Ум_и_Рай

Ум_и_Рай

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 164033864

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ym_u_ri

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир

ЧЕРЛИДИНГ В АСТРАХАНИ (Official group of a command Stimulus). Хочешь быть не просто студентом, хочешь разнообразить эту учебу? Для этого есть мы! Команда АГУ по черлидингу!!! Мы научим тебя флягам, переворотам, ты будешь сидеть на шпагате! Черлидинг это новый вид спорта, которому требуются энергичные, дисциплинированные, целеустремленные. Приходи, и ты получишь массу удовольствия!!! Каждая тренировка новый шаг на встречу здоровой жизни!

ЧЕРЛИДИНГ В АСТРАХАНИ (Official group of a command Stimulus)

Имидж EMS спорт Нижний Новгород. В основе персональных тренировок лежит принцип электромиостимуляции. В зависимости от силы импульсов, получаемые от специального костюма, в теле ощущается сокращение мыщц, а совместно с выполнением несложных движений под руководством тренера, нагрузка на мускулатуру в разы выше, чем можно было бы получить в тренажерном зале на полноценной тренировке.
Тренажеры разработаны немецкими специалистами, а тренировки (которые длятся всего 20 минут) позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач:
- сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
- набрать мышечную массу;
- привести в тонус все группы мышц;
- избавиться от болей в спине и суставах
- избавиться от целлюлита;
- восстановить функции мыщц после травм;
- эффективно стимулировать обменные процессы
Персональная тренировка включает в себя:
1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру)
2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет. По желанию, можно посещать тренировки максимум вдвоем.
3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц.
4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, в течении 5 минут)
Вам не придется ничего брать на тренировку. Все необходимое предоставляет Наша студия: Нательное персональное бельё, полотенце и халат, все ванные принадлежности. Для удобства можно взять только спортивную обувь или носочки.
Мы ждём Вас по адресу: Волжская набережная 18. Запись на пробную тренировку по телефону - 413-08-88.

Имидж EMS спорт Нижний Новгород

EMS-студия BODYTECH | Хабаровск. Мы – первая в Хабаровске, cтудия индивидуальных EMS тренировок BODYTECH.
В основе тренировок BODYTECH – лежит электро-мышечная стимуляция в комбинации с работой персонального тренера по индивидуальной программе.
Электрический импульс воздействует напрямую на мышцы через специальный костюм, который на вас надевают на время 20-минутной тренировки. Импульсами управляет, через специальный модуль, наш персональный тренер, задавая именно ту нагрузку или тот тип импульса, которые нужны при выполнении вами того или иного упражнения. Упражнения также подбирает для вас персональный тренер, базируясь на ту цель, которую вы перед собой ставите (похудеть, привести свой организм в тонус, набрать мышечную массу, добиться четкого рельефа мышц) Нагрузка во время такой тренировки сильнее обычной в десятки раз, при этом абсолютно физиологична и безвредна.
В Европе ЕМС технология успешно применяется уже несколько десятков лет. В крупнейших городах России данная технология также завоевала свое место среди многих спортсменов и простых людей. Результаты, которые вы получаете - это не чудо, это результат вашего труда и труда вашего персонального тренера. С той лишь разницей, что на каждую ЭФФЕКТИВНУЮ тренировку отныне надо затрачивать не более 20 минут в день и делать это желательно 2-3 раза в неделю с перерывами на 1-2 дня. Эффект продолжается в течение 48-72 часов после тренировки.
В нашей студии индивидуальных тренировок BODYTECH мы постарались сделать и предусмотреть все для вашего удобства и комфорта, на тренировку не нужно ничего приносить (по желанию можно взять кроссовки). Нательный костюм, одноразовое белье, полотенца, шампунь, гель для душа, фен и даже резиночки для волос, все уже есть у нас!
Оставьте заявку на бесплатную консультацию по EMS-тренировкам и получите полную диагностику состава тела в ПОДАРОК!
Записывайтесь на бесплатную консультацию прямо сейчас!
Для записи или консультации пишите в ЛС: https://vk.com/id364466034
Или звоните: +7(4212) 25-80-35

EMS-студия BODYTECH | Хабаровск

Частное сообщество.

Частное сообщество