Поиск
Секреты "ВКОНТАКТЕ"

Секреты "ВКОНТАКТЕ"

Подписчики: 616 подписчиков
ID: 38585338

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vk_secret_super

Описание

МНОГО СЕКРЕТОВ!)

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске. Без шпагатов и стоек на голове помогаю мягко и бережно вернуть гибкость позвоночнику и суставам, уменьшить боли в шее, в спине под музыку🎼
Меня зовут Семёнова Елена, я четырежды мама. Люблю свою семью, готовить, вязать крючком, скандинавскую ходьбу и учится новому.
15 лет декретного отпуска меня сопровождала йога разных направлений.
В 2023г. прошла обучение на инструктора по Самадева йоге и Йоге для позвоночника и суставов. Мои учителя: Игорь Шахматов, Ирина Чупракова, Ольвье Бенаму и Овчаров Алексей.
Диплом педагога доп.образования в КГПУ им.В.П.Астафьева от 2023г.
Учусь жить радостно и в настоящем моменте, дарить людям заботу, любовь, здоровье. Считаю, что профилактика здоровья сегодня, здесь и сейчас лучше, чем потом.
Хочу, чтобы как можно больше людей разного возраста были здоровыми и счастливыми🙌

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске

Хатха-йога для начинающих ~ Старт 16 мая.

Хатха-йога для начинающих ~ Старт 16 мая

Йога для Всех. Йога очень популярна. Сейчас Вы можете получить информацию не выходя из дома. Эта группа для тех кто ищет...

Йога для Всех

Йога для начинающих ~ Красная Поляна.

Йога для начинающих ~ Красная Поляна

Хатха йога для начинающих. Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).
И главное правило, которое неизбежно подарит Вам здоровое тело и дух – регулярность и упорство в практике хатха йоги!

Хатха йога для начинающих