Поиск
ум и рай

ум и рай

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 179510743

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

umiiiraiii

Описание

Дата создания: 11. 03. 2019

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество . выкладыапйте фото, разработанные планы тренировок, свои результаты. И просто делитесь хорошим настроением

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество

Miss Fitness. Милые дамы, рада буду составить Вам компанию в тренировочном процессе.
Помогу:
- составить план питания;
- подобрать программу тренировок, подходящую именно Вам;
- освоить грамотную технику упражнений.
Девушки, если у вас есть желание изменить образ жизни и преобразить свою фигуру, я готова Вам помочь!!!
Буду рада встрече)
Возникли вопросы?
Пиши мне - https://vk.com/shlemko
Звони - 8 922-463-93-01 (До 21:00, )

Кузьмоловская футбольная команда.. Здесь будем обсуждать планы на будущее) А так же расписание игр и тренировок.
Группа создана только для игроков команды.

Кузьмоловская футбольная команда.

Street Dance School (БАЛАХНА). ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ И ПРИМИТЕ уЧАСТИЕ в ГОЛОСОВАНИЕ!)))
Итак идет набор в нашу большую танцевальную семью!да,да, именно в семью,так как в нашей школе мы будем едины как настоящая family))) остался один месяц до начало учебного года,и уже пора посмотреть сколько же к нам присоединиться!Не медли а переходи в обсужджения и регайся к нам на занятия!)))
НАШИ ПЛАНЫ НА 2016-2017Г:
-организация флэшмобов,
-проведение открытых тренировок
-поездки на различные соревнования
-досуги вне тренировок(походы,веселые старты и др)
- и самое ГЛАВНОЕ в конце учебного года отчетный концерт с большой программой!)
Единственный МИНуС во всем этом если народ предпочитает сидеть дома за компьютером,планшетом,просто гулять,и нас наберется мало количество, то занятия все будет отменено(
АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ- 1000руб(первое занятие бесплатно)
После 15 августа будет известно точное место проведений занятий и расписание!

Street Dance School (БАЛАХНА)

Худеем вместе | Я ПРЕКРАСНА. Уважаемые девушки, желающие скинуть вес, похудеть и постройнеть!!!
Эта группа создана для того, чтобы поддерживать всех, кто решил сбросить лишний вес или поддерживать уже скинутый!
В группе проходят СОВМЕСТНЫЕ ПОХУДЕНИЯ, суть которых - коллективная мотивация и помощь друг другу в процессе похудения.
1. Проект НАЧНИ ХУДЕТЬ_21 день к мечте (задания и контроль) - БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ - 1 ноября 2018!
Проходит в закрытой группе, есть кураторы по питанию и физическим тренировкам, разрабатывается индивидуальное меню и тренировки.
Создается дневник для каждой участницы. Ждут интересные задания и контроль выполнения. Количество мест на курс - ограничено. Анкеты и оплата принимается в личку - https://vk.com/id52239185 с пометкой хочу к мечте
ЦЕНА:
🍏1 Для всех кто участвует первый раз -500 руб
🍏2.Второй и последующие марафоны 450 руб.Для тех кто готов идти с нами ДО КОНЦА И ПОЛУЧИТЬ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!!
🍏3.При оплате сразу за 2 марафона участия,стоимость будет 800 вместо 1000 руб.
2. ЗАКАЗ ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ И ТРЕНИРОВОК!
Индивидуальное меню составляется исходя из ваших данных, целей (на основании вашей анкеты) и предпочтений в еде.
Вас ждет: вкусное, разнообразное меню, интересные рецепты и ПЛАН ПИТАНИЯ, который подойдет ИМЕННО ВАМ!
Индивидуальный график тренировок составляется исходя из ваших данных, целей (на основании вашей анкеты).
Вас ждет: интересный, разнообразный график тренировок, который подойдет ИМЕННО ВАМ!
СТОИМОСТЬ ПЛАНА МЕНЮ ИЛИ ТРЕНИРОВОК:
- на одну неделю - 250р
- на две недели - 350р
- на месяц - 450р
Для получения анкеты пишите в личку https://vk.com/id52239185 с пометкой хочу меню или программу тренировок.

Худеем вместе | Я ПРЕКРАСНА