MONVIOR
Поиск
Старинные портреты и их секреты
Старинные портреты и их секреты
Подписчики:
4 377 подписчиков
ID:
80887315
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ukusklio
Описание
История и искусство доступно, красиво и интересно. Мой канал на Дзен: https://zen.yandex.ru/elena_sohina
Гимнастика ХАДУ с Полевой Юлией Сыктывкар
Вопреки всему или борьба с Болезнью Бехтерева
Семейный зож проект «Стройная жизнь»
Ольга Плешкова |Инструктор KJ |Вологда
Street Workout Nikopol
![Гимнастика ХАДУ с Полевой Юлией Сыктывкар. Гимнастика ХАДУ это - комплекс упражнений развития организма и построения здорового, гармоничного тела без снарядов и тренажеров.
Каждой мышце во время тренировки противопоставляется не вес отягощения, а противоположная ей мышца. Т.е. противоположные мышцы тренируют друг друга одновременно.
Комплекс упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов, которые задействует мышцы, которые в организме «спят». Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.
Комплекс упражнений продуман для укрепления мышц поддерживающих позвоночник. А это правильная осанка и залог долголетия.
Изобретение в медицине (Патент №2112488 от 07/05/1998г.)
Одобрено ВНИИ Медико-биологических проблем.
Одобрено академиком ДИКУЛЕМ В.И.
Обладая высокой эффективностью, тренировка непродолжительна. Несмотря на принципиальную простоту, выполнять ее можно только будучи сильным, волевым человеком. Если Вы не таковы, придется им стать, так как это единственный путь к здоровью!
Если Вы не будете контролировать свое тело, то оно начнет контролировать Вас!
Создатель системы оздоровления ХАДУ https://vk.com/zviad.arabuli[|Звиад Арабули]](https://sun1-83.userapi.com/s/v1/ig1/56kVk7BpwhyZafSFQlAh47n4IJEw0PCfj9YaAjQSdPBytQvZC-DB6kB_Ha6Ncn72Cb6t3QVn.jpg?quality=96&crop=38,14,487,487&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480&ava=1&cs=480x480 "Гимнастика ХАДУ с Полевой Юлией Сыктывкар. Гимнастика ХАДУ это - комплекс упражнений развития организма и построения здорового, гармоничного тела без снарядов и тренажеров.
Каждой мышце во время тренировки противопоставляется не вес отягощения, а противоположная ей мышца. Т.е. противоположные мышцы тренируют друг друга одновременно.
Комплекс упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов, которые задействует мышцы, которые в организме «спят». Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.
Комплекс упражнений продуман для укрепления мышц поддерживающих позвоночник. А это правильная осанка и залог долголетия.
Изобретение в медицине (Патент №2112488 от 07/05/1998г.)
Одобрено ВНИИ Медико-биологических проблем.
Одобрено академиком ДИКУЛЕМ В.И.
Обладая высокой эффективностью, тренировка непродолжительна. Несмотря на принципиальную простоту, выполнять ее можно только будучи сильным, волевым человеком. Если Вы не таковы, придется им стать, так как это единственный путь к здоровью!
Если Вы не будете контролировать свое тело, то оно начнет контролировать Вас!
Создатель системы оздоровления ХАДУ https://vk.com/zviad.arabuli[|Звиад Арабули]")
