Диета " 3 зернышка "

Описание

Рацион диеты не только позволит похудеть, сэкономив значительную часть Вашего продуктового бюджета, но и очистит организм от веществ, накопленных за время неправильного питания! Сочетание эко-меню и дешевизны всех его составляющих — прекрасный выбор для тех, кто следит за фигурой, бюджетом и, конечно, собственным здоровьем. МЕНЮ диеты "3 зернышка": Первый день Гречка, нежирные кисломолочные продукты. Второй день Овсяная каша, сырые фрукты. Третий день Рис, овощи (сырые или приготовленные). Четвертый день Нежирное мясо, рыба, птица в вареном или запеченном виде. По истечении четвертого дня диеты, меню можно снова повторить, начиная с самых первых суток! В ГРУППЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ: 🔺Нецензурная лексика! 🔺 Использование "Caps Lock" 🔺 Спам, реклама, ссылки! 🔺 Хамство и переход на личности, засорение стены. 🔺 Создание одинаковых тем. 🔺 Публичные рекомендации несоответствующие диете. 🔺Размещение скриншотов сторонних приложений, не имеющих отношения к сообществу и диете. 🔺Открытая, скрытая, круглая, квадратная и прочая реклама других диет, сообществ и ПРИЛОЖЕНИЙ! 🔺 Приглашения присоединиться в беседы, приглашения в друзья, у нас приветствуются, но из черного списка и не в нашей группе. А вообще мы худеем строго публично - только так ваша цель будет достигнута! 🔺 Страницы-магазины продают из черного списка.