Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trener_sev
Описание
Спорт это не просто увлечение, это стало частью моей жизни!
В зал я пришёл в 2003 году, там и тренировался, и тренировал понемногу новичков. Мне всегда было интересно и тренироваться и разбираться как влияют тренировки на организм и как достичь результата и улучшить здоровье.
Сейчас я провожу тренировки, направленные на похудение, наращивание мышечной массы, увеличение силы, подготовка к сдаче зачетов по ОФП, консультации по питанию.
Делаю массаж классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, массажи спины, ног.
Я считаю, что индивидуальный подход, понимание как занятия влияют на организм отдельного человека - залог успеха, красивого тела и крепкого здоровья!
