Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trener_kravchenko
Описание
Привет, друзья!
Меня зовут Наталия Кравченко. Фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам с целью формирования красивого и здорового тела.
Я - практик в сфере преображения и лично проходила все этапы трансформации.
В этой группе я делюсь кадрами из своего рабочего процесса и даю полезную и нужную теорию для вас.
Ещё обо мне:
🔸Дипломированный тренер по ББ и фитнесу с диетологическим уклоном
🔸Сертифицированный FoodCoach (тренер по питанию)
🔸Сертифицированный тренер МФР и ПИР
🔸Личный опыт снижения веса и коррекции фигуры
🔸 Личный опыт тренировок 5 лет
🔸Тренерский опыт 2 года
Что предлагаю:
🔹Персональные тренировки, ориентированные на ваш опыт и цель (набор ММ, снижение веса, поддержание формы)
🔹Групповые тренировки для женщин:
Функционал
FullBody
BodyPump
Tabata
🔹Сплиты (парные тренировки) и мини-группы до 4 чел.
🔹ОФП тренировки для детей 8-14 лет (увеличение выносливости и укрепление мышц)
🔹Полное ведение по питанию
🔹Программа домашних экспресс-тренировок
С кем работаю?
Мужчны, Женщины, Дети от 8 до 14 лет (без отклонений по здоровью)
