Лана Алексеева. Фитнес. Дистанционный тренинг.

Описание

Сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ, спортивный нутрициолог,специалист по функциональному питанию Energy Diet, менеджер NL International Для Вас: - Фитнес-тестирование -Подбор нагрузки и составление начальной программы -Развитие основных физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость) - Специальные тренировки: *Тренинг с людьми с хроническими заболеваниями и патологиями *Тренинг с беременными *тренинг с подростками, девушками, женщинами и пожилыми людьми *восстановление в послеоперационный и послеродовый период *тренировки для формирования красивого сложения у женщин -Составление режима питания для спортсменов и не спортсменов(сбалансированное питание для поддержки веса, для набора мышечной массы, для уменьшения процента жира, консультация по пищевым добавкам для спортсменов) *Консультация по функциональному питанию ED , составление диеты,дистанционное сопровождение диеты 24 часа в сутки