Центр снижения веса "Тонкая линия". Как похудеть правильно.

Описание

Почему хочется быть стройнее - как бы Вы себе ответили? Выглядеть привлекательнее, моложе, носить одежду разных фасонов, щеголять в любимом купальнике на пляже? Эта мотивация очень мощная и самая распространённая, но, к сожалению, не совсем правильная. Лишний вес нельзя считать косметическим дефектом, от которого можно избавиться к лету, посидев на диете и походив в спортзал. Лишний вес - это серьёзная проблема, которая требует постоянного контроля. Диеты и специальные тренировки, о которых так много информации в интернете, редко помогают кардинально решить проблему (т.е. нормализовать свой вес НАВСЕГДА). Это связано с тем, что кроме низкокалорийной диеты и повышения физической активности необходимо изменить своё поведение так, чтобы новый образ жизни давался легко, не вызывал ощущения страданий. Без специальных знаний и поддержки добиться таких изменений очень трудно. Мы расскажем, как добиться успеха и обойти разные "ловушки", расставленные на этом пути. Эта группа для тех, кто намерен нормализовать свой вес и всегда оставаться в форме.