Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sporttime_sp
Описание
✋Рады приветствовать на своем Фитнес марафоне!👋🏻Если хочешь иметь хорошие формы, научиться следить за своим питанием и телом, желаешь становиться лучше с каждым днем – то наш интенсив именно для тебя!😃
В программе проекта:
✔️групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга , силового тренинга, упражнений на статику (всего 16 групповых тренировок) - обязательные посещения
✔️Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон
✔️Рекомендации по правильному питанию, разработка плана питания
✔️Контроль параметров и веса участниц (еженедельный)
✔️Программа домашних тренировок для участниц
✔️Фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия), осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата в проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы)
✔️Фото и видео отчеты проекта
⚠️Победительница и финалистки, (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются призами.
🍱Для Вас будет составлено индивидуальное меню – из доступных продуктов и по очень вкусным рецептам!🤤
⌛Длительность фитнес марафона - 8 недель (2 месяца)! Это идеальное время для того, чтобы успеть добиться желаемого результата💪🏻
Всё что Вам нужно – положительный настрой, мотивация и вера в себя.
У Вас Всё Получиться❗
