Фитнес тренер Долгова. Спорт, питание, мотивация

Описание

Работаю по направлениям: - Жиросжигание - Набор мышечной массы - Коррекция осанки и укрепление воротниковой зоны - Реабилитация после операций - Тренировки беременных в тренажерном зале (Эсклюзивно!) - Укрепление и тонус сердечно-сосудистой системы - Стрейчинг - Восстановление и укрепление организма при различных ограничения по здоровью (сколиоз и любые скелетные изменения - грыжи, протузии и хондрозы; атрофия мышц конечнойсти (-ей); восстановление эластичности и работоспособности суставов и эластичности связок и т.д.) Работаю в г.Тольятти в клубе и дистанционно (on-line через Skype, Viber или ВК) - Составление программы тренировок - Составление индивидуального плана питания - Консультации по вопросами, возникающим в он-лайн тренировках. - Корректировка и контроль результата работы. Составление программы тренировок он-лайн в зависимости от пожеланий: - Тренажерный зал - Домашние тренировки - Тренинг на открытом воздухе