Самооборона для Женщин в Барнауле

Описание

Умение защитить себя может оказаться актуальным для любой женщины. Никто не застрахован от нежелательных ситуаций – но как вести себя, если возникла угроза вашей жизни и достоинству? Звать на помощь? – это не всегда помогает. Бежать? – это не всегда возможно. Пытаться отбиваться? – но физических сил для этого не хватит. Чувствуя свою беспомощность, жертва нападения оказывается психологически парализованной и теряет возможности оказать эффективное сопротивление, которое ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО несмотря ни на что. Но свои возможности нужно хорошо знать. Для этого существуют курсы самообороны для женщин. Такие курсы работают и у нас. Мы не станем утверждать, что пройдя несколько месяцев тренировок по самообороне, любая женщина сумеет справиться с любым напавшим на нее человеком. Мы не хотим давать ложных обещаний - мы ставим совершенно реальные цели. Мы осуществляем программу занятий, которая на первом этапе позволит девушкам и женщинам научиться лучше чувствовать свое тело и лучше управлять им в нестандартных ситуациях. Нашим курсанткам предстоит убедиться, что их физический потенциал и их способность оказать активное сопротивление гораздо выше, чем они думают. Они научатся в случае нападения не поддаваться панике, которая парализует возможности противодействия, а спокойно использовать арсенал приёмов, охватывающий целый спектр разных неприятных ситуаций на улице и в тесном помещении. Этого арсенала окажется достаточно в случае нападения людей, не предполагающих грамотного сопротивления. Все это составляет содержание базового курса тренировок. Следующий этап – основной курс – направлен на совершенствование навыков самообороны, доведение их до автоматизма и расширение диапазона ситуаций нападения. С девушками будут работать Мигаль Дарья Сергеевна (3 дан айкидо), инструкторы Алтайского центра айкидо «Сингитай» и другие специалисты. Тренировки проходят во Дворце спорта и других залах. Запись по телефонам: Мигаль Дарья Сергеевна - 8-913-221-42-70 Петрова Елена Владимировна - 27-20-53, 8-913-217-85-65 Расписание тренировок во Дворце спорта: Вторник: с 17-30 до 19-00 Суббота: с 13-00 до 14-30