Описание
=CROSSFIT & FUNctional=
=П----Е----Р----Е----З----А----Г----Р----У----З----К--А=
Когда задумывалась эта группа, как проект о физических возможностях человека, я понимал, что жить одним лишь =CrossFit= нашим подписчикам было бы не интересно!)
Проработав в сфере Фитнеса 6 лет, я понял, что каждая методика, которую использует тот или иной тренер всегда будет иметь свои плюсы и минусы.
Использование гирь, штанг или различных тренажеров, бодибаров, петель TRX, работа с собственным весом тела в стиле силовой гимнастики... Так или иначе все зависит от потребностей твоего ПОДОПЕЧНОГО!
(Никогда не любил слово КЛИЕНТ...Сразу начинаешь чувствуешь себя дешевой девушкой по вызову... И нет в тебе ни капли человечности, а только холодный финансовый расчет!)))
Что уж тут поделаешь!?)
Не спорю, финансовая составляющая всегда была и будет большой и неотъемлемой частью бизнеса под названием ФИТНЕС!)
НО МНЕ ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ, что не смотря на то, что люди отдают деньги своему тренеру за то, чтобы он их тренировал, они знают, что это лишь возможность для их "МАСТЕРА" развивать свою "ШКОЛУ КУНГ-ФУ"... или МЕТОДИКУ тренировок (как вам будет удобнее, дорогой читатель!)
Чем больше багаж знаний вашего тренера... Чем больше он изучает различные методики тренировок, читает литературу и не сидит на месте, а пытается вдохновить не только ВАС, но и самого себя на РАЗВИТИЕ ВАШЕГО ТЕЛА И ДУХА, тем больше вы узнаете нового и неожиданного о своих физических возможностях!!!)
#ВЫ НЕ МОГЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ДУМАЕТЕ, ЧТО НИКОГДА УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ?
# НИКОГДА НЕ СТОЯЛИ НА РУКАХ, А УЖ ПОЙТИ НА НИХ, КАК НА НОГАХ, И РЕЧИ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ??)
#ПОДТЯНУТЬСЯ НА ТУРНИКЕ 30 РАЗ, ЗАТЕМ ОТЖАТЬСЯ РАЗ 100, А ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО ЕЩЕ И СДЕЛАТЬ 1000 ПРЫЖКОВ НА СКАКАЛКЕ - ЭТО ФАНТАСТИКА???
# ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ НУЖНОЕ КОЛИЧЕСТВО КИЛОГРАММ КАЖЕТСЯ ВАМ ПОДВИГОМ СУПЕРМЕНА????
# ПЯТИДЕСЯТЫЙ МОТИВИРУЮЩИЙ ПРОСМОТР ФИЛЬМА "РОККИ III" СТАЛ НЕ ТАКИМ УЖ И МОТИВИРУЮЩИМ?????
# "БОЖЕ!!! КОГДА Я ПЕРЕСТАНУ ЕСТЬ ВСЯКУЮ ХРЕНЬ И БУДУ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!!!???" - СПРАШИВАЕТЕ ВЫ??????))
ОТВЕТ ПРОСТ:Вы можете это сделать ПРЯМОЙ СЕЙЧАС!)
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАША ГРУППА "CROSSFIT &FUNCTIONAL" БУДЕТ ПОДВЕРГНУТА ТОТАЛЬНЕЙШЕЙ ПЕРЕЗАГРУЗКЕ!)
Это не значит, что мы готовы забыть о CrossFit, как о страшном сне!)
НЕТ- НЕТ -НЕТ...и НЕТ!!!)
CROSSFIT станет лишь частью нечто БОЛЬШЕГО...
ПРИШЛО ВРЕМЯ СОЗДАТЬ УНИКАЛЬНЫЙ МИКС ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕТОДИК: ПОКАЗЫВАТЬ, ПРОДВИГАТЬ, СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ,ХВАЛИТЬ, ПОДВЕРГАТЬ КРИТИКЕ, НУ И КОНЕЧНО ЖЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ДЕЛЕ!)
#БУДЕМ ЛИ МЫ ОШИБАТЬСЯ?...Я ДУМАЮ, ЧТО ДА! НО Я НАДЕЮСЬ, ЧТО МЫ БУДЕМ ЕДИНОЙ БОЛЬШОЙ СПОРТИВНОЙ СЕМЬЕЙ И БУДЕМ УЧИТЬСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ!)
#ЕСТЬ ЛИ ШАНС, ЧТО ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ ТАКЖЕ БЫСТРО , КАК И НАЧНЕТСЯ??... БЛИН...ЧЕРТОВСКИ БОЛЬШОЙ ШАНС!)))
!!!НО!!!
#БУДУ ЛИ Я И МОЯ КОМАНДА СТАРАТЬСЯ ИЗО ВСЕХ СИЛ ЧТОБЫ ЭТОГО НЕ ПРОИЗОШЛО?
А ВМЕСТО ЭТОГО, СДЕЛАТЬ МАКСИМУМ, ЧТОБЫ УДИВЛЯТЬ ВАС, ВДОХНОВЛЯТЬ, ПОРОЙ ОТ ДУШИ ВЕСЕЛИТЬ И СТАРАТЬСЯ СДЕЛАТЬ ВАС СИЛЬНЕЕ И КРАСИВЕЕ??? - ОБЕЩАЮ, ЧТО БУДЕМ!)
Функциональный тренинг – это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной - это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи,
