Описание
Даже в самом благополучном городе ГАРАНТИРОВАНЫ опасности! И не только со стороны преступников! В опасную ситуацию можно попасть где угодно и когда угодно: сегодня или завтра, по дороге на учебу или возвращаясь с работы, в подъезде или на улице, утром или вечером…
Если Вы хотите быть готовыми к любым городским опасностям, то наши регулярные двухмесячные Курсы женской самозащиты «КОГТИС» - для Вас! Они рассчитаны на женщин в возрасте от 18 до 55 лет, и проводятся опытным тренером с 20-летним стажем преподавания боевых искусств. Ждем Вас в понедельник, среду и пятницу с 20 до 22 часов. Все интересующие вопросы можно задать по телефону: 89148410789.
ЧТО ВАМ ДАДУТ ЭТИ ДВУХМЕСЯЧНЫЕ КУРСЫ?
- На занятиях мы предлагаем Вам совместить «два в одном»: поддерживать себя в форме, улучшать красоту своей фигуры, и вместе с этим овладевать навыками самозащиты. ПОДЧЕРКИВАЕМ - овладение самозащитой не сделает вас «мужеподобными» и «перекачанными», как опасаются многие женщины.
За счет чего достигается двойной приятный эффект? На него «работает» специальная программа тренировок. Первая часть тренировки, физическая подготовка, рассчитана не на мужчин (никакой «прокачки» бицепсов или развития плечевого пояса не будет!), а на обычных женщин, для которых важна их женственная фигура. Подобранные специально для них упражнения помогут «подтянуть» все мышцы и быстро улучшить физическую форму, но при этом не внесут ненужных «мужественных» изменений в ваше тело. Кроме этого, они помогут значительно улучшить координацию и реакцию.
- Многие неправильно понимают под самозащитой исключительно умение вступать в схватку с подготовленными преступниками на равных, что физически и психологически может не каждая женщина. Думают, что их наравне с мужчинами будут учить лихо бросать противников через бедро и наносить тяжкие увечья. На самом деле, есть множество эффективных приемов и хитростей, не требующих применения огромной физической силы или навыков спецназа. Им-то Вас и будут обучать! Вам не придется «ломать» себя и учиться втыкать карандаш в глаз нападающего или пытаться оглушить его дамской сумочкой, как учат во многих роликах по женской самообороне. Не у каждой женщины это получится, но и без этого можно обойтись.
- Также вы научитесь правильно падать и правильно вставать.
- Вы сможете защититься от любого захвата и удушения и обезоруживать нападающего с ножом, пистолетом, битой и т.п..
- Вы сумеете обороняться в тесном пространстве (например, в подъезде).
- Вы получите психологическую подготовку и научитесь не паниковать и правильно себя вести в опасных ситуациях.
- Вы узнаете, как оказывать экстренную медицинскую помощь как себе, так и другим людям.
- Кроме этого, будут рассматриваться и разбираться вместе с тренером как типичные опасные ситуации "городских джунглей", так и те, которые беспокоят лично Вас.
Стоит особо заметить, что в Интернете можно найти огромное количество советов по женской самозащите. В том числе, и в нашей группе существуют разделы с полезными аудиозаписями, видеороликами, книгами и статьями. Однако, весь этот материал хорош только как вспомогательный. Увы, теория не заменит занятий в реале и отработки на практике опасных ситуаций.
Прошедшие Курс женской самозащиты смогут продолжить обучение в ШКОЛЕ ПРАКТИЧЕСКОГО АЙКИДО: https://vk.com/praikido
