Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sabfit
Описание
Групповые тренировки подразумевают собой:
💠Группу, состоящую максимум из 7 человек. Мне важно каждому уделить внимание👌🏽
💠Функциональные тренировки, силовые и круговые. Каждая тренировка отличается между собой интенсивностью и связками упражнений👌🏽
💠Длительность тренировок 1-1:30. Разминка -> Основная часть -> Заминка.
💠Тренировки на выносливость, жиросжигание и мышечный рельеф. А так же на укрепление мышечного корсета💪🏽
💠Это НЕ шейпинг🙅🏼 НЕ аэробика🙅🏼
☝🏽❗️Одно из важных условий при наборе на групповые занятия - отсутсвие противопоказаний к спорту.
Индивидуальные тренировки подразумевают собой:
💠Тренировки на тренажёре, со свободными весами (штанга/гантели), с резиной, а так же с петлями TRX.
💠Работу только с ОДНИМ клиентом + в студии больше никого не будет вообще.
💠Комфортное для вас время тренировок.
💠Тренировки с более детальной проработкой мышц. И полностью подстроенные под ваш тип фигуры с учётом имеющихся противопоказаний (если есть)☝🏽
💠Подойдут тем, кто хочет набрать мышечную массу👌🏽
Адрес:
г.Феодосия, ул. Клементьевская 3
Тел: +79788325558
