Поиск
Ум и рай

Ум и рай

Подписчики: 77 подписчиков
ID: 159587102

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

s.a.t.a.n.a777

ghetto workout (GW) Донецк. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движение
Данная, официальная, группа по GW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.
Дорогие Друзья!
Во- первых, просьба не выкладывать ссылки на группы, которые совпадают ОДИН В ОДИН с нашей группой, на первых парах ссылки будут просто удаляться... на вторых парах... ой лучше вам не знать...
Во- вторых, просьба не спрашивать о таких прописных истинах как Как мне увеличить грудь , Как мне накачать пресс, Как мне увидеть третий глаз , Как мне почесать правым локтем левое ухо
Сообщения с данными вопросами также будут удалены, а их отправителям для начала вынесено устное предупреждение...
Ребят, вы сами создаете в группе лишний мусор! Давайте не будем какать там где кушаем

ghetto workout (GW) Донецк

Калланетика в Первоуральске. Калланетика в Первоуральске.
Эффективное похудение с минимальными нагрузками.
Благодаря системе «Калланетик» ты обретешь стройные пропорции без интенсивных прыжков и сверхнагрузок.
Деликатная гимнастика для девушек, которые хотят избавиться от лишних кг за короткий срок.
✔ Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех астей тела: ног, ягодиц, бёдер, рук, плеч, спины и пресса.
✔ Калланетика - это фитнес-гимнастика, основанная на лёгкой динамике и статических упражнениях, с элементами растяжки.
☝ Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
☝ Подходит для тех, кто предпочитает спокойные, тренировки, в которых нет кардионагрузки.
💯 Калланетика поможет:
❗восстановить обмен веществ;
❗снизить вес тела и уменьшить его объемы;
❗улучшить осанку;
❗укрепить мышцы, подтянуть тело;
❗научиться владеть своим телом, выработать выносливость.
КАЛЛАНЕТИКА
- направление фитнеса с акцентом на похудение, уменьшение объемов и веса тела, коррекцию фигуры.
➡ ПОДХОДИТ:
☑ для женщин;
☑ от 18 лет;
☑ подготовка - любая.
☑ для тех, кто предпочитает размеренные, спокойные тренировки;
☑ для тех, у кого есть одышка при усиленной и активной работе с телом - с использованием дополнительного веса, тренажёров.
➡ ЦЕЛЬ:
☑ похудеть, восстановить обмен веществ;
☑ подкорректировать фигуру;
☑ сформировать и поддерживать красивое тело;
☑ увеличить выносливость и тонус мышц.
➡ СТРУКТУРА тренировки: разминка, проработка участков тела.
➡ ПРЕИМУЩЕСТВА:
☑ работа с собственным весом;
☑ НЕТ кардионагрузок;
☑ НЕТ растущих мышц;
☑ в каждом упражнении задействованны максимум количество мышц (например, планка), т.е. прорабатывается сразу всё тело.
➡ РЕЗУЛЬТАТЫ:
☑ снижение веса и объёмов;
☑ крепкая спина, прямая осанка;
☑ подтянутые ноги, руки, ягодицы, живот;
☑ выносливое, рельефное тело в тонусе;
☑ чувствование своего тела, уверенность в нём, повышение самооценки.

Калланетика в Первоуральске

Лучшие упражнения для пресса. Для вас мы собрали лушчие упражнения для пресса: видео, советы, инструкции в картинках. Масса полезного материала, освоив который вы будете иметь самый красивый живот!
Вперед к идеальному прессу!

Лучшие упражнения для пресса

Шведские стенки/Турники/REALTURNIK. ✅ Как заказать?
➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России)
➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru
➡️ пишите в личку https://vk.com/realturnik
✅ Доставка
➡️ Быстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!
✅ Отзывы
Отзывы наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: https://vk.com/topic-66338827_36897892
✅ Каталог с актуальными ценами по ссылке
https://vk.com/market-66338827
✅ Гарантии
На все тренажеры действует гарантия 2 года.
Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!
✅ Есть вопросы?
Звоните в любое время 8(800)775-46-86
Звонок из любого региона России бесплатный!
=======================
теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная

Шведские стенки/Турники/REALTURNIK

Турник 3 в 1 в Саранске! В наличии!. Турник 3 в 1 - прекрасный тренажер у Вас дома. С помощью данного тренажера, Вы сможете легко развивать различные группы мышц. Турник обладает резиновыми ручками, как на широком хвате, так и на узком. С такими ручками Вам будет очень комфортно заниматься, ведь они не натирают руки и не создают мазоли на Ваших руках. Для того, что бы начать заниматься на брусья, турник достаточно снять с креплений, перевернуть и заново повесить на крепления. У вас получаться полноценные брусья, которые имеют мягкий упор для предплечья и спины. Такой тренажер хорошо подойдет как взрослым так и детям!
ВСЕ ПРОСТО И УДОБНО!
- наличие в Саранске, самовывоз из магазина
- БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу!
- ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ товара
- отличное качество, произведено в РОССИИ!
- гарантия 1 год
- низкие цены от производителя
- простая установка за 10 минут
- удобство в использовании, не занимает много места, можно легко снять и хранить в удобном месте
- возможна установка нашим специалистом
Держит нагрузку в 150 кг.
Принцип крепления - в стену вкручены 4 крюка (в комплекте).
Крепятся к стене анкерными болтами входящими в комплект.
Размеры анкеров соответствуют допустимым нагрузкам.
Перевернув турник мы превратим его в брусья.
Длинна = 780 мм;
Ширина = 500 мм;
Высота = 450 мм;
Вес — 11 кг.
Брусья, укомплектованные спинкой, подлокотниками и вертикальными ручками, дополнительно предназначены для упражнений на мышцы пресса и косые мышцы живота.
Наш адрес:
г. Саранск, ул. Пролетарская, 130, офис 9
Наши контакты: тел. 30-20-51, 8(8342)30-20-51, 30-81-70.
Наш сайт: www.turnik13.ru
Почта: mail@turnik13.ru

Турник 3 в 1 в Саранске! В наличии!