Поиск
Ученики Риты Бекерман

Ученики Риты Бекерман

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 124354797

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ritabakermanclub

Описание

Группа учеников и выпускников Риты Бекерман

Тренировки с Татьяной ПГМУ. Уважаемые девочки ПГМУ, а также девочки других вузов нашего города! Как уже ранее я озвучивала свою идею, предлагаю свои услуги в виде фитнес-тренера (3 года назад окончила курсы и немного успела попрактиковаться перед поступлением) вместо физкультуры;)
Данное предложение актуально для девочек ПГМУ начиная с 3 курса старше (4,5,6 курс), кому хотелось бы заниматься спортом реально ;) мы будем рады всем факультетам ;) и даже другим вузам😇 Если в вашем вузе можно посещать вместо занЯтий физкультурой - другие фитнес центры, начиная с 1 курса - то пожалуйста;)
Я предоставляю помимо хорошей тренировки и хорошего настроения - все документы, которые необходимы для получения зачёта по физкультуре: абонемент на занятия, договор, справку о посещении по требованию учебного учреждения.
В основном тренировки будут интенсивные, круговые и очень эффективные. Также если кому-то будет интересно - растяжка, аэробика.
По стоимости - если вам удобно платить разово, пожалуйста 350 р- занятие.
Если вы хотите подешевле- тогда абонемент на 16 занЯтий, который будет действовать примерно с середины сентября по конец декабря - 3200 р (тогда 1 занятие получается 200р) - сделала такой абонемент для тех, кто хочет ходить исключительно взамен физкультуры, 1 раз в неделю.
Если вы хотите ходить чаще - пожалуйста🤗 Если такие будут, обсудим детали.
Занятия будут проходить в центре города (рядом с морфо корпусом) в хорошем зале, комфортном, с душем и раздевалками 😎
По времени это конечно будет после 16.00 - более точно согласуем, ведь у всех разное расписание и важно чтобы все успевали.
Если желающих будет много - значит групп тоже будет много ;)
Для меня прежде всего важно, чтобы занятия были в комфортной обстановке (максимум группа будет 10-15 человек)
Сразу опережаю ваши вопросы- зачем мне это надо?;)))
Кто меня знает с 1 курса - видели меня ;)) вообщем для меня это отличная мотивация чтобы привести себя в былую форму😋 И на своём примере показать что все возможно, так как я уже имею в этом опыт.

Тренировки с Татьяной ПГМУ

Тренировки с Дмитрием Стëпиным, с/к Триумф. Спорт это не просто увлечение, это стало частью моей жизни!
В зал я пришёл в 2003 году, там и тренировался, и тренировал понемногу новичков. Мне всегда было интересно и тренироваться и разбираться как влияют тренировки на организм и как достичь результата и улучшить здоровье.
Сейчас я провожу тренировки, направленные на похудение, наращивание мышечной массы, увеличение силы, подготовка к сдаче зачетов по ОФП, консультации по питанию.
Делаю массаж классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, массажи спины, ног.
Я считаю, что индивидуальный подход, понимание как занятия влияют на организм отдельного человека - залог успеха, красивого тела и крепкого здоровья!

Тренировки с Дмитрием Стëпиным, с/к "Триумф"

Скалолазание в Калининграде. Baltrock. Дворец творчества детей и молодежи (ДТДиМ) по ул. Сергеева 10 Калининград:
Скалодром 12 м
Боулдеринговый зал 3,5 м
Расписание для группы от 18 лет и старше: понедельник среда пятница 19.30-21.00
Стоимость абонемента: 3 325 руб. в месяц
Разовых и пробных занятий нет.
Пропущенные занятия не переносятся на другой месяц.
В пятницу работает только боулдерзал.
По средам (2 раза в месяц) групповая тренировка с подготовщиком трасс нашего боулдерингового зала (6В - 7А)
Свободного доступа на скалодром нет (обязательна запись в сообщения группы или через инструктора)
Внимание! Оплата безналичная только по реквизитам предоставленным инструктором на скалодроме на первой тренировке
Расписание и Запись в детские группы (от 5 до 17 лет) по скалолазанию через официальный сайт ДТДиМ (обязателен сертификат ПФДО)
Чтобы в Вашей жизни было больше скалолазания Рекомендуем! Скалодром БАЗА https://vk.com/skalodrombaza - первый скалолазный центр г.Калининграда.
Проводит тренировки с ребятами от 5 лет и старше, их родителями, в том числе - семейные занятия, тренировки для всех возрастов. Для свободного посещения скалодром открыт с 11.00 до 22.00 каждый день. Йога для Негибких. Проводится на скалодроме БАЗА. Запись, в сообщения группы https://vk.com/club213603356.
На занятиях уделяется внимание правильному выполнению растяжки и выполняются легкие силовые асаны.

Скалолазание в Калининграде. Baltrock

АЭРОБНАЯ ГИМНАСТИКА В ВОЛГОГРАДЕ. 🏆КЛУБ АЭРОБНОЙ ГИМНАСТИКИ STEP BY STEP ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК C 3-ЛЕТ🏆
ЗАПИСЬ ВЕДЕТСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
☎ +79996100960
☎ +79061720816
Аэробная гимнастика — это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами. В аэробной гимнастике используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики, что делает спорт очень зрелищным и интересным.
НАШИ ФИЛИАЛЫ НАХОДЯТСЯ В 2Х РАЙОНАХ Г.ВОЛГОГРАДА:
▫️ЦЕНТРАЛЬНЫЙ Р-Н, 7-Я ГВАРДЕЙСКАЯ 4А (ориентир Гамма-сервис)
▫️ДЗЕРЖИНСКИЙ Р-Н, ИСТОРИЧЕСКАЯ 140А
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО🔥
Инстаграм ✨@ sportaerobicvlg ✨
Сайт федерации 👇🏻
http://aerobic34.ru/

АЭРОБНАЯ ГИМНАСТИКА В ВОЛГОГРАДЕ

✔ЗАЛ БОКСА В УРУЧЬЕ !. ✔ Ребята ! У кого есть желание ходит в боксерский зал, с рингом ,грушами,зеркалами и покрытием!?
✔ час стоит 180 тыс и сумма делится поровну между всеми, соответственно чем больше людей соберется тем и дешевле будет выходить каждая тренировка !
✔Зал будет заполнен только нами!
У КОГО ЕСТЬ ИНТЕРЕС ПИШИТЕ!

✔ЗАЛ БОКСА В УРУЧЬЕ !