Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
rg_fitness
Описание
Привет! Я твой персональный фитнес тренер. Моё хобби помогать людям добиваться поставленных целей и менять их отношению к здоровому образу жизни. Я давно работаю в сфере фитнеса и понял, что не каждый человек может позволить на протяжении длительного времени тренироваться с тренером персонально. Моя задача как специалиста в максимально короткие сроки объяснить, что такое правильное сбалансированное питание, как правильно тренироваться и как самостоятельно можно достичь красивого тела. Я изучал много литературы, фитнес журналов, исследований, видеоблогеров и с каждым днём противоречивой информации становится всё больше. Поэтому новичку в фитнесе, столь трудно найти истину. С каждым новым клиентом у меня появлялась идея сделать пособие о том, что такое правильное питание, тренировки и вообще здоровый образ жизни, чтобы сократить своё время на объяснение, и тем более сократить время поисков подобной информации для людей, которые хотят измениться.
Здесь будут описаны основы правильного сбалансированного питания и физических нагрузок. Я очень надеюсь, что после прочтения информации в этой группе, ты разберешься что к чему. И самостоятельно начнешь действовать для улучшения своего здоровья, тела и образа жизни.
Начни с малого, и ты в скором времени увидишь первые результаты.
Если хочешь отблагодарить меня за работу - подписывайся, ставь лайки, оставляй почаще комментарии и делись статьями со своими друзьями. Это помогает привлекать больше читателей и развивать группу быстрее. Я буду очень признателен за участие!
