Поиск
Редактор Фото

Редактор Фото

Подписчики: 877 подписчиков
ID: 51260137

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

redakt0r.ph0t0

Худеем без диет. Давно хотели сбросить пару килограмм, а может и больше, но все время что-то мешает. Для начала всем нам нужен волшебный пинок, худеть вместе - девиз нашей группы.
Мы будем делиться нашими результатами и поддерживать друг друга.
В чем преимущество:
1. составление индивидуального режима питание
2. составление индивидуально плана тренировок (не выходя из дома)
3. личный контроль за каждым участником группы
И запомните, не существует волшебных таблеток Похудейка, и различных других средств, которые бы помогли без вреда вашему здоровью.

Худеем без диет

Telosumom. Что нужно, чтобы изменить свое тело к лучшему?
1. Четко поставленная цель: сбросить 20 кг.; увеличить ягодицы в объеме на 15 см; увеличить объем руки на 10 см; пожать 100кг. И четкие сроки: за 2 месяца, 4 недели.
2. Четкая персональная система тренировок, позволяющая достичь вашего результата. Почему персональная? У каждого свои нюансы: генетика, пол, опыт, проблемы со здоровьем. Все это нужно учесть. Я составлю индивидуальную систему тренировок, которая позволит вам достичь желаемого в кратчайшие сроки.
3. Персональная система питания. Это краеугольный камень при достижении любых спортивных целей. Это от 50% до 80% успеха при сбросе веса. Это НЕ ДИЕТА! А правильное питание. Зачем необходимо индивидуально составлять систему питания? Все мы разные и у всех свой персональный случай. Я напишу подробный план питания на всю неделю, учитывая аллергии, непереносимости, возраст, пол, уровень активности и вашу задачу.
Пиши, не стесняйся, любая задача достижима.

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество . выкладыапйте фото, разработанные планы тренировок, свои результаты. И просто делитесь хорошим настроением

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество

Body_By_Alina. Здравствуйте! Меня зовут Алина
Я сертифицированный специалист в области персонального тренинга и провожу индивидуальные тренировки в тренажерном зале.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ:
1. Услуги тренера по коррекции фигуры (набор массы, снижение веса, похудение); общее физическое укрепление организма.
2. Составление плана тренировок исходя из индивидуальных особенностей и целей человека, подбор необходимых упражнений.
3. Консультации по питанию и всем тонкостям тренировочного процесса.
4. Skype- консультации, составление программы тренировок и питания.
Веду клиентов до результата ‼
➡ Пробная тренировка БЕСПЛАТНО .Консультация по питанию БЕСПЛАТНО

Закрытая группа BeRunner. В закрытой группе мы собираем всю самую последнюю и актуальную информацию:
- планы тренировок,
- изменения в расписании,
- информация о поездках и праздниках,
- другая полезная и развлекательная информация.
Телефоны тренеров
Александр Кругленя +375292911645
Валерий Канарский +375291656606
Анастасия Кругленя +375296900737

Закрытая группа BeRunner