Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pumbabody
Описание
Всех так или иначе волнует вопрос лишних килограммов и избавления от них.
Для начала, представляюсь.
Меня зовут Веселова Елена.
Мне 24 года.
Заканчивая 11 класс, я весила 112 кг. Неплохо так, да. С этим весом поступила, училась и ,думаю,закончила бы учебу оставшись в нем. Даже бы ещё приумножила его, скорей всего.
Я не училась на нутрициолога/тренера, но закончила ветеринарный ВУЗ, где соответственно изучала физиологию обменных процессов(да, в организме животных, но ведь все аналогично)
Я сама прошла путь похудения, знаю весь процесс изнутри!
Больше года занимаюсь фитнесом и дополнительно дома изучаю технику различных упражнений.
Что же я могу предложить?
Помогаю наладить отношения с питанием,подбираю тренировки ( для вашего удобства все упражнения для дома и не требуют дополнительных весов и приспособлений)
Про питание подробней:
Учу как есть все, но в меру и правильно.
Не делаю акцент на количестве калорий, а обращаю внимание на б/ж/у соотношение.
Помогаю как раз его высчитать)
От меня для вас всегда поддержка( в любое время, но лучше не ночью)
Дополнительные бонусы-рекомендую всякие скрабы,домашние процедуры ( но это не всех интересует, поэтому по желанию)
От вас требую лишь желание...Мотивацией постараюсь зарядить.
Смотрите на фотки до/после и хватит уже сидеть на попе ровно!!
