Поиск
Бумажный Кораблик

Бумажный Кораблик

Подписчики: 97 подписчиков
ID: 48688060

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

prost0_art

Описание

И немного музыки

Лекторий. БМ. Данный цикл включает в себя 3 лекции по одному часу!
Без подвижности нет движения, без движения нет скольжения. Как это работает?
Что такое мобильность, и как и зачем это работает разберём вместе!
МОБИЛЬНОСТЬ — это биомеханическое качество, которое лежит в основе здоровья опорно-двигательного аппарата.
В современном мире, в условиях гиподинамии, неблагоприятной экологии, недостаточного восстановления после занятий спортом и биомеханического однообразия движений, человек быстро теряет подвижность в течение жизни, что уменьшает ресурс опорно-двигательного аппарата ,снижает качество жизни и спортивный результат.
Понимать биомеханику мобильности, причины гипер- или гипомобильности, позволит вам влиять на подвижность на качественно новом уровне! Это сделает вашу работу с собственным телом или телом клиента очень научно-обоснованной, эффективной и конструктивной!

Лекторий. БМ

УШУ В Г.ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ (МКР.ПАВЛИНО ). ★.............ВНИМАНИЕ...............★
◄ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ УШУ ►
г.ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ МКР.ПАВЛИНО
ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ 5-9 ЛЕТ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ :15.00
АДРЕС:ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР ПАВЛИНО,
3 ЭТАЖ,ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ВМЕСТЕ
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ ЦЕНТРА:
8(916)410-13-32 НАДЕЖДА
Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу и по сей день является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности.
В программу обучения входит общая физическая подготовка, комплексы упражнений, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов, упражнения на развитие координации и чувства равновесия, реакции,акробатика,упражнения с китайским спортивным оружием,цигун,йога! Во время занятий ушу все группы мышц нагружаются равномерно и тело формируется идеально. После занятий увеличивается работоспособность, быстрее происходит восстановление после умственных нагрузок. На тренировках создается дружеская атмосфера. Главной целью занятий является всестороннее развитие
(физическое,эмоциональное, творческое, интеллектуальное). Занятия приносят радость и уверенность в себе. Таким образом, занимающиеся становятся более контактными, адекватно реагируют на различные события. Через упражнения ушу происходит формирование человеческих качеств (уважения, ответственности, смелости, сознательности и многих других).
Упражнения ушу очень красивы. Выполняемые медленно, они напоминают мистический танец, а выполнение форм (так называют комплексы упражнений) в быстром темпе - прекрасная возможность продемонстрировать потенциал вашего тела. Кроме того, эти упражнения выполняемые в паре смотрятся как один из видов единоборств. Т.е. любая форма ушу может иметь боевое применение. В то же время ушу не развивает в человеке агрессивность, а скорее учит уходить от конфликтных ситуаций и только в крайнем случае угрозы своей жизни и жизни близких применять боевые навыки.
Главная особенность ушу - это то, что им могут заниматься все без исключения люди: разного возраста, пола, телосложения и уровня физической подготовки - одни и те же упражнения будут индивидуально воздействовать на каждого.
#wushu
#кунгфу
#кунфу
#dance
#studio
#baby
#детский
#центр
#железнодорожный
#павлино
#московская_область_ушу
#танцы
#занятия #Железнодорожный
#Балашиха
#Люберцы #танцы #занятия_ушу_железнодорожный
#кунгфу_железнодорожный
#ушу_в_Железнодорожном

УШУ В Г.ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ (МКР.ПАВЛИНО )

Женский тренер | Маргарита Свержевская. Привет! Меня зовут Маргарита, я специалист по движению женского тела!
Уже больше года назад я стала мамой крепыша Артемия и прошла весь путь восстановления после родов. Все свои знания и опыт я использую в своих тренировках!
Знаю, как обрести здоровое тело всего за 15 минут в день!
Помогаю женщинам восстановить своё тело после родов, восстановить подвижность суставов, улучшить гибкость, осанку и даже подготовить своё тело к родам 🤰
Если есть желание познать и почувствовать своё тело - обязательно подписывайся! Тебя ждёт много полезного движения ☺️

Женский тренер | Маргарита Свержевская

СМУ-50. Компания «СМУ-50» специализируется на строительстве и реконструкции наружных инженерных сетей, проводит следующие ремонтно-строительные работы:
строительство и ремонт смотровых колодцев и камер (замена и восстановление люков, дождеприемников);
строительство и реконструкция систем поверхностного дренажа;
монтаж сборных строительных металлоконструкций;
монтаж и установка опор подвижных/неподвижных;
выполнение земляных работ (выемка, отсыпка и перемещение грунта, выравнивание строительных участков);
асфальтирование территорий различной степени сложности: от ямочного ремонта небольших дворовых территорий до строительства городского паркинга;
благоустройство территорий.

||Train Like A Pro|| Football Video. Тренируйся как Атлет
Силовые тренировки
Кондиционные тренировки
Дриллы
Подвижность суставов
Восстановление
Мотивация

||Train Like A Pro|| Football Video