Поиск
ProRoofer - Кровельный справочник

ProRoofer - Кровельный справочник

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 75820679

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

proroofer

OlimpFood Тула. Первая в Туле Доставка Здоровой Еды!
Все новости на официальном канале
https://t.me/olimpfood10
- Гибкая система Цен, доступно для каждого!
- Идеально подходит для похудения, поддержания, либо набора мышечной массы.
- Высокое разнообразие блюд ресторанного качества!
- Каждый день новое меню! Еженедельно меню также обновляется.
- Каждый прием пищи сбалансирован по КБЖУ.
- Сытно! Вкусно! Бесплатная доставка!

OlimpFood Тула

пример программы питания для набора мышечной мас. Красивый, сексуальный мужчина притягивает женские взгляды, как магнит. Накаченный торс, сильные руки и ноги вызывают бурю эмоций
в сердцах девушек. Мужчины, даже те, кто регулярно посещает спортзал, знают, что одних занятий мало, чтобы добиться идеального
тела. Нужен протеин для наращивания мышечной массы. Возникает вопрос : пример программы питания для набора мышечной массы

пример программы питания для набора мышечной мас

Just do it!. Девчули,предлагаю продвигаться по лесенке здоровья и спортивного образа жизни вместе со мной... Здоровое питание,питание для набора мышечной массы, диеты, питьевой режим, как начать тренироваться, с чего начать и как и продолжить? всё это я предлагаю подробно рассмотреть, а самое главное я буду тренироваться вместе с вами вы будете видеть мои результаты :D

Александр Тренер. ОБРАЗОВАНИЕ:
✔️Факультет физической культуры (ПГУ).
✔️Технология приготовления пищи (АТЭТ)
ОПЫТ:
Стаж тренировок с 2002 года
Стаж работы в тренажёрном зале с 2010 года (в salute с 2012года)
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СВЕДЕНИЯ:
✅КМС пауэрлифтинг (ФПР);
✅МС пауэрлифтинг (WPC);
✅Призёр областных и городских соревнований по пауэрлифтингу (ФПР).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
1️⃣ Силовые тренировки (пауэрлифтинг);
2️⃣ Тренировки на набор мышечной массы;
3️⃣ Тренировки на снижение веса;
4️⃣ Работа на укрепление мышечного корсета у подростков;
5️⃣ Общефизическая подготовка;
6️⃣ Рекомендации по питанию.

Александр Тренер

Набор мышечной массы. Программы тренировок.. #Набор_мышечной_массы
#Программа_тренировок
#Базовые_упражнения
#Турники
#Брусья
#Пресс
#Развитие_силы
#Тренировки_в_зале
#Рост_мышц
#Выносливость
#Пампинг

Набор мышечной массы. Программы тренировок.