Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
portdebras
Описание
PortDeBras – Система подготовленных мастер классов для фитнес клубов и студий.
Формат урока PortDeBras смоделирован и подготовлен для обычного клиента с различными уровнями подготовки и не требует особенных навыков и специальной техники.
Продолжительность практической части урока PortDeBras составляет до 55 минут, в зависимости от уровня тренировки.
Урок PortDeBras состоит из частей и упражнений, основанных на интегрированных методах вытяжения, концепции естественного движения и баланса, сформатированных в определенном порядке и последовательности, с использованием упражнений для осанки, гибкости, функциональной тренировки, в том числе на полу.
Уникальность методики PortDeBras позволяет сбалансировано распределять нагрузку на определенные части тела с использованием разностороннего вытяжения мышечных цепей и суставов. Что позволяет обрести превосходную форму, умение свободно и гармонично двигаться.
Тренировка PortDeBras идеально вписывается в расписание фитнес клуба, студии. Уникальный формат PortDeBras позволяет создать безграничное множество уроков в групповых программах и персональном тренинге.
PortDeBras как направление в фитнесе был создан в 2006 году. PortDeBras – как метод и торговая марка, зарегистрирована в российском и европейском патентных бюро, с подтверждением всех прав собственности и правообладания. Создатели программы Владимир Снежик (Россия), Julio Dieguez Papi, (Испания)
