MONVIOR
Поиск
.pohuipic
.pohuipic
Подписчики:
237 подписчиков
ID:
194222077
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pohuipic
Описание
Основной контент паблика это подборки различных пикч. 🗻атмосферные картинoчки 🎵музыка 📷фотокарточки 🎌аниме 💩шитпосты #anime_post | #anime #atmospheric #aesthetic #memes #music #fishnet #pohuipic
Stretching + общая физическая подготовка!!!СПБ!!!
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия "ГРАЦИЯ"
Группа любителей дворовых упражнений на турнике..
Студия хореографии "Ромашколерина"
FrontLineSport
![MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:
- зажигательные танцы!
- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!
- стретчинг!
*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
понедельник, среда и пятница в
18:30
*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)
*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)
[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00
* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00
* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет)
вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00
адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'
тел. 87479049172](https://sun1-24.userapi.com/s/v1/if1/dbeqVtT6yX6304_eDmc5bYjvTDnQiwpsVV0BIZJZGCCGt5-iAdldWXO-NiG6bb_nOnySFWua.jpg?quality=96&crop=98,0,1793,1793&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:
- зажигательные танцы!
- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!
- стретчинг!
*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
понедельник, среда и пятница в
18:30
*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)
*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)
[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00
* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00
* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет)
вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00
адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'
тел. 87479049172")
![Студия хореографии Ромашколерина. Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает похудеть и укрепить мышцы очень быстро: нагрузка на занятиях весьма серьезная, гораздо больше, чем при других видах танцев. Каждую секунду вы должны следить буквально за всеми мышцами своего тела: спина выпрямлена, живот втянут, ягодицы и мышцы ног напряжены – при кажущейся легкости балетных движений они требуют многих сил, поэтому и результат приходит быстро.
Приходите на занятия, это самая прекрасная разминка после сидячей работы!
Занятия для НАЧИНАЮЩИХ!!!
В программе :
Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног
Среда, Пятница, 19.00
Основатель студии, художественный руководитель
[id351306599|Громова Наталия Владимировна]
Руководитель студии — [id120701042| Громова Екатерина]
Преподаватель - артистка балета [id819421965|Екатерина Фельдт]
Окончила Пермское государственное хореографическое училище, практикующий опыт более 5 лет
В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЯ:
✅Упражнения на исправление сутулости
✅Укрепление мышц спины и пресса
✅Выработка красивой осанки
✅Правильная постановка корпуса
🩰В зале установлен новый классический станок!
💳Цена абонементов на:
⃣ Четыре занятия - 2000 рублей.
⃣ Восемь занятий - 3200 рублей
⃣⃣ Двенадцать занятий - 4800 рублей
⃣ Разовое занятие - 550 рублей
👉Записаться и узнать подробности можно у Екатерины Громовой (https://vk.com/ekaterinavgromova).
Вотсап 8 963 770 92 48
С нами репетируют и выступают:
премьер балета Московского Академического Музыкального театра им Станиславского и Немировича-Данченко Сергей Мануйлов
ведущий солист Русского национального классического балета Михаил Михайлов
артист балета театра ФГБУК ГАТКБ имени Наталии Касаткиной и Владимира Василёва Денис Жученко
Специалист по русским народным танцам Игорь Гусельников](https://sun1-15.userapi.com/s/v1/if1/KVBfiIc7BpBecBJlctS_1VoS-LMNiFE3trcPeeb4ouKXusy-MEb6yZr-ozn76GIEc2BeMmPr.jpg?quality=96&crop=126,33,372,372&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "Студия хореографии Ромашколерина. Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает похудеть и укрепить мышцы очень быстро: нагрузка на занятиях весьма серьезная, гораздо больше, чем при других видах танцев. Каждую секунду вы должны следить буквально за всеми мышцами своего тела: спина выпрямлена, живот втянут, ягодицы и мышцы ног напряжены – при кажущейся легкости балетных движений они требуют многих сил, поэтому и результат приходит быстро.
Приходите на занятия, это самая прекрасная разминка после сидячей работы!
Занятия для НАЧИНАЮЩИХ!!!
В программе :
Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкости
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ног
Среда, Пятница, 19.00
Основатель студии, художественный руководитель
[id351306599|Громова Наталия Владимировна]
Руководитель студии — [id120701042| Громова Екатерина]
Преподаватель - артистка балета [id819421965|Екатерина Фельдт]
Окончила Пермское государственное хореографическое училище, практикующий опыт более 5 лет
В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЯ:
✅Упражнения на исправление сутулости
✅Укрепление мышц спины и пресса
✅Выработка красивой осанки
✅Правильная постановка корпуса
🩰В зале установлен новый классический станок!
💳Цена абонементов на:
⃣ Четыре занятия - 2000 рублей.
⃣ Восемь занятий - 3200 рублей
⃣⃣ Двенадцать занятий - 4800 рублей
⃣ Разовое занятие - 550 рублей
👉Записаться и узнать подробности можно у Екатерины Громовой (https://vk.com/ekaterinavgromova).
Вотсап 8 963 770 92 48
С нами репетируют и выступают:
премьер балета Московского Академического Музыкального театра им Станиславского и Немировича-Данченко Сергей Мануйлов
ведущий солист Русского национального классического балета Михаил Михайлов
артист балета театра ФГБУК ГАТКБ имени Наталии Касаткиной и Владимира Василёва Денис Жученко
Специалист по русским народным танцам Игорь Гусельников")
