Поиск
Plank

Plank

Подписчики: 63 подписчиков
ID: 41414256

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

plank__mc

Оздоровительные тренировки по футболу в Москве. Оздоровительные тренировки по футболу для мужчин и женщин в Москве.
Организация матчей, турниров и лиг. Для корпоративных клиентов особые условия.
На наших тренировках вы получаете: игровой азарт, энергию, развитое тело, силу, технику и тактику, подбор группы по уровню, равномерные нагрузки, новые знакомства.
Запись на бесплатную тренировку
healthyfootball@ya.ru
Тренировки проходят на стадионе Юных пионеров, по адресу:
Ленинградский проспект д. 31

Оздоровительные тренировки по футболу в Москве

Фитнес-клуб ЧИНГИСХАН. г. Казань, ул. Н. Ершо. Фитнес клуб «Чингисхан» расположен в центре города Казань, на улице Ершова 28/а (во дворе «Траснефти»). Тренажерный зал оснащен профессиональными тренажерами фирмы Precor, линейкой кардиотренажеров и двумя гантельными рядами от 1кг до 30 кг.

Фитнес-клуб "ЧИНГИСХАН". г. Казань, ул. Н. Ершо

Группа для тех кто обожает танцевать, даже не смотря на то, что нихрена не умеет и ваще ему медведь на ногу наступил.. Люди бывают разные. Кто-то от природы обладает даром хорошо танцевать, а кто-то наоборот. Но эти люди все-равно ничего не стесняются. И правильно делают! а что тут такого? Зато можно запросто развеселить компанию! Короче, если ты не профессиональный танцор - милости просим в группу!
===================================
Движение никогда не лжёт. (Марта Грэхем, цитируя своего отца )
Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз. (Фридрих Ницше)
Сначала танцуй. Потом думай. Это естественный порядок. (Сэмюэль Беккет)
Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания. (Бернард Шоу)
Все во вселенной ритмично. Все танцует. (Майя Ангелу)
Танец — единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. (Тед Шон)
По-настоящему танцевать любят лишь те, кто танцует голыми ногами на колючей траве. (Томас Фуллер)
Тело никогда не лжет. (Марта Грэхем)
Великие танцоры велики не из-за их техники, они велики из-за их страсти (Марта Грэхем)
Танец — это тайный язык души (Марта Грэхем)
Чем топать ногами от злости, лучше научись степу. (Фред Астер)
Я не хочу этим ничего доказать. Это ни самовыражение, ни способ высвободить что-либо. Я просто танцую. (Фред Астер)
Я открыла искусство танца — искусство, утраченное две тысячи лет назад. (Айседора Дункан)
Танец: Высший Разум в Свободнейшем из Тел (Айседора Дункан)
Если бы ты мог объяснить что-либо словами — не было бы смысла в том, чтобы станцевать это. (Айседора Дункан)
Тело танцора — это просто светящееся проявление его души (Айседора Дункан)
Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого. (Михаил Барышников)
Те кто не слышат музыки думают что танцоры сошли с ума (пословица)
Танцевать ногами — одно, сердцем — другое (пословица)
Я бы верил только в Бога, который умеет Танцевать (Фридрих Ницше)
Танец — поэма, в ней каждое движение — слово (Мата Хари)
Все болезни человечества, все трагические несчастья заполняющие исторические книги, все политические ошибки, все неудачи великих лидеров возникли только лишь из неумения танцевать (Жан Батист Мольер)
Танцы — прекрасная тренировка для девушек, это первый из способов научиться угадывать что мужчина собирается сделать, прежде чем он сделает это. (Кристофер Морли)
Перестают танцевать не потому что стареют, стареют потому что перестают танцевать (Джесси Ньюберн)
Я танцую — потому что я счастлива. Я танцую — потому что свободна. (Тоша Браун)
Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти (Жак д'Амбуаз)
Танцевать — значит быть вне самого себя, больше, сильнее, красивее. В танце — мощь, в танце — величие Земли, он твой — бери целиком. (Агнес де Милль)
В танце есть немного безумия которое приносит всем большую пользу (Эдвин Денби)
Жизнь не поставлена хореографом. Поэтому-то я часто падаю. (Саша Дункан)
Танцуй для себя. Если кто-то понимает — хорошо, если нет — не важно, продолжай делать то что любишь. (Луис Хорст)
Танец — любимая метафора мира (Кристи Нильссон)
Говорить про музыку — это как танцевать про архитектуру. (Элвис Костелло)
Танец это движение, действие, и как любое действие, он открывает нас для самих себя в деланьи. (Габриэлла Рот)
Когда мы целиком отдаем себя духу танца, он становится молитвой (Габриэлла Рот)
Танцуй так, как будто никто не смотрит (Грязные танцы)

Группа для тех кто обожает танцевать, даже не смотря на то, что нихрена не умеет и ваще ему медведь на ногу наступил.

Тайский бокс и Кикбоксинг для девушек.. Секция Тайского Бокса и Кикбоксинга для девушек.
Набирается Группа по Тайскому Боксу для девушек.
Тайский Бокс для девушек – Что это? И с чем его едят?
На сегодняшний день огромное количество женщин занимаются спортом, причем в последнее время входит в моду боевые виды спорта, которыми все чаще хотят заниматься именно девушки. Тайский бокс это жесткий в то же время необычайно простой в освоении вид спорта, многие девушки усиленно занимаются именно им.
Современная девушка старается ни в чем не уступать представителям сильного пола, а многие девушки даже превосходят своих мужчин во многих вещах. Женщины становятся независимыми, они всячески ищут возможность стать сильнее, уверенней. И в этом им отлично помогает тайский бокс, правила которого их абсолютно устраивают.
Самое главное, что дает тайский бокс это возможность похудеть и скорректировать свою фигуру. Волшебные таблетки и диеты, приседания и походы в фитнес центры кажутся не такими чудодейственными? Занятия тайским боксом это не только отличная возможность похудеть, но и очень увлекательное и полезное занятие. С помощью грамотного тренера по тайскому боксу девушка научится как правильно питаться, что будет способствовать сжиганию лишних калорий и укреплению здоровья.
Техника тайского бокса научит любую женщину основным приемам самообороны. Поскольку в наше время никто не застрахован от несчастного случая или нападения хулиганов и именно тайский бокс сделает девушку уверенней в себе, готовой в любой непредвиденной ситуации дать опор кому угодно.
Тренировки по тайскому боксу — это залог силы, скорости, общефизического здоровья и развития ментальных способностей. Тайский бокс развивает прекрасную гибкость тела, способствует прекрасной растяжке, укреплению мышц.
Рассмотрим преимущества занятий тайским боксом для девушки
1 После занятий тайским боксом, девушки смогут чувствовать себя увереннее в экстремальных ситуациях и смогут защитить не только себя, но и других. Тайский бокс обладает широким разнообразием всевозможных ударов с использованием рук, ног, локтей и коленей в качестве ударных поверхностей.
2 Во время тренировки организм испытывает разные виды нагрузок, результатом которых является снижение веса, стройная и подтянутая фигура, хорошее самочувствие, хороший тонус.
3 Спорт — лучший психолог. В спортзале можно выплеснуть эмоции, отыграться на груше и избавиться от наболевшего. Девушка на все сто процентов забудет о таком слове, как «депрессия» и «меланхолия».
4 Тайский бокс — вид единоборств, в основе которого лежат элементы карате и кикбоксинга, что дает возможность девушке ознакомиться с другими видами единоборств. А использование дыхательных упражнений Йоги и расслабляющих практик Цигун делают тренировки бесценными.
Тайский бокс развивает в девушке выносливость. Главное преимущества тайского бокса для прекрасной половины человечества — простота ударов. Речь о простых ударах голенью по ногам, это абсолютно простой прием, который пригодиться девушке в самой непредсказуемой ситуации, а не только на ринге.
Тайский бокс по праву считается самым зрелищным видом единоборств. Он обладает богатой техникой ударов руками, ногами, локтями и коленями делают его особенно эффективным и красивым и, что немаловажно, эффективным.
И это только маленькая часть от всего того, то может дать любой девушке занятие тайским боксом. Тренировки тайского бокса позволять уравновесить свою сущность, привести тело в порядок и стать увереннее в себе.
Тренировки ведет Мастер Сорта России
Тренировка проходит 1.5 часа в три этапа.
1 этап – медитация, бег, разминка, растяжка;
2 этап – отработка ударной техники, работа в парах;
3 этап – физическая часть, дыхательные упражнения, восстановительные техники Цигун.

Тайский бокс и Кикбоксинг для девушек.

План тренировок. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН — ПРОКАЧАЙ СВОЁ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Пройди тест и получи персональный курс тренировок

План тренировок