Поиск
Китайские иероглифы, методы запоминания

Китайские иероглифы, методы запоминания

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 95096498

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

penmanshipeasy

вагинальные шарики для тренировки мышц. Купить вагинальные шарики в Москве, Нижний Новгород и по всей России. Посмотреть отзывы про вагинальные шарики, узнать как пользоваться.

вагинальные шарики для тренировки мышц

STUDIO FITNESS для женщин.. Мечтаете о красивом и здоровом теле, но не знаете с чего начать?
Вам не хватает поддержки и мотивации?
Не можете найти единомышленников для занятий фитнесом?
Я могу Вам помочь!
Рада приветствовать Вас в своей группе.
Меня зовут Ксения. Я сертифицированный тренер с многолетним опытом работы. Фитнес - это мое призвание, я очень люблю свою работу. Мне нравится дарить людям положительные эмоции, мотивировать их достигать результатов, помогать становиться сильнее, выносливее, стройнее и увереннее.
Вступайте в мою группу, если Вас интересуют:
1. Индивидуальные и групповые тренировки.
2. Рекомендации по правильному питанию, а также составление индивидуальной программы.
3. 24-часовое он-лайн сопровождение в группе единомышленников или индивидуальные он-лайн консультации по вопросам тренировок и питания.
4. Поддержка и мотивация на пути к стройному и здоровому телу.

STUDIO FITNESS для женщин.

Фитнес для женщин🪷. Вас приветствует дипломированный фитнес тренер 🤗 Чем Я могу тебе помочь:
✅ Пилатес
✅ Здоровая спина
✅ Йога для беременных 🤰🏼🧘🏼‍♀️
✅ Йога 🧘🏼‍♀️
✅ Айройога
✅ Восстановление после родов 🤱🏼
✅ Фитнес 🏋🏼‍♂️
✅ Нутрициология 🥑 Обязательно психологическая поддержка, мотивация🫂 Записывайся, тебе понравится со мной заниматься! Занятия провожу как онлайн,так и оффлайн.☺️

Фитнес для женщин🪷

Настольный теннис - ТРЕНИРОВКИ. Здравствуйте, друзья!
* Занятия с тренером по настольному теннису для начинающих и любителей любого возраста и пола.
* Постановка базовой техники, освоение начального и среднего уровня для игроков уровня до 450 ttw или без рейтинга
* Тренировки под запись: в Теннисной академии (м. Гагаринская)
* Стоимость часа - 1000 руб
* К оплате тренеру добавляется плюс 300 руб в час за аренду стола
- Современный зал
- 2 профессиональных стола START LINE Training
- Раздевалки
- Душевая
- Парковка (места есть всегда)
Тренер - это не только хороший игрок и умеющий всё рассказать и показать, а тот, кто сумеет НАУЧИТЬ правильности выполнения игровых элементов и связок (чтобы именно ученик начал делать правильно )

Настольный теннис - ТРЕНИРОВКИ

Альтернативная гимнастика для женщин. ЧТО ТАКОЕ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Альтернативная гимнастика для женщин – это, прежде всего, система гимнастических упражнений, направленных на формирование здорового, и значит, красивого женского тела. Предлагаемые в этой системе упражнения, доступны для женщин разного уровня физической подготовки и разработанные с учетом особенностей физиологии женского организма.
По специфике нагрузки альтернативная гимнастика для женщин ближе всего к шейпингу и аэробике. Она включает в себя аэробную нагрузку для поддержания сердечнососудистой и дыхательной систем (как в аэробике), а также силовую тренировку для физической активности (как в шейпинге).
Возрастной диапазон женщин, на которых ориентирована альтернативная гимнастика, очень широкий – от девочек-подростков до женщин, вступивших в период менопаузы.
Кроме того, альтернативная гимнастика для женщин предлагает комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин, который создавался автором системы «альтернативная гимнастика для женщин» в период беременности под наблюдением врача-гинеколога и был одобрен специалистами в области акушерства и гинекологии.
Альтернативная гимнастика для женщин получила такое название потому, что предлагает альтернативную существующим спортивным направлениям систему упражнений, направленных на формирование не рельефно-мускулистого тела, подогнанного под некие стандарты, а грациозно-женственного тела, с индивидуальными особенностями каждой женщины.
Автор методики «Альтернативная гимнастика для женщин»,
тренер, мастер спорта по художественной гимнастике
Анна Клименко

Альтернативная гимнастика для женщин