Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 114749776

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

osoznanyazhizni

OB-FIGHT-BAZA. План тренировок:
- разминка минут 10-15
- лапы, макивары, мешки
- ковер
- перчи
- спарринги
- железо

@prostotanzi Вычегодский. Всем здравствуйте!!! Если Вы оказалась в этой группе, это значит, что Вы любите танцы) Любите все, что связано с ними. Не важно, танцуете Вы или просто наблюдаете со стороны. Умеете ли Вы раскрываться в танце или стесняетесь, но так хочется раствориться в музыке и танцевать так, как будто Вас никто не видит)))..Все это не важно!!! Главное, что Вы теперь здесь.)))
И мне хочется научить Вас простым движениям, которые помогут Вам научится чувствовать свое тело, красиво двигаться, слышать музыку, чувствуя ее ритм. И танцевать эти танцы под любую музыку. На наших тренировках мы танцуем танцы Ивана Мискевич. Он создал проект Prostotanzi для девчонок 50+. И все его танцы доступны, легко разучиваются, оооочень зажигательны и залипательны))) В этой группе будут все новости с тренировок, о тренировках и, вообще все что связано с танцами))) А планов очень много)))
Очень буду стараться, чтоб Вам не былр скучно)))

@prostotanzi Вычегодский

FITNESS MANIA! Rustamova Anna. Сертифицированный тренер, диетолог и fitness-bikini)
Тренирую в ФЦ Импульс (Днепр, Исполкомовская, 12а, 5 этаж)
Составляю индивидуальные планы питания и программы тренировок для достижения наилучшего результата!
Я помогу Вам создать красивое и здоровое тело, о котором Вы мечтаете!
HEALTHY IS THE NEW SEXY

FITNESS MANIA! Rustamova Anna

МЛЛёгкая атлетика СПб. Тренер: Межевич А.А.
Здесь на каждый день будут написаны планы тренировок с рекомендациями и подробным описанием.

МЛЛёгкая атлетика СПб

.....::::::Dwayne(СКАЛА) Johnson::::::...... Настоящее имя — Дуэйн Дуглас Джонсон.
Свою карьеру Дуэйн начал в профессиональном рестлинге. На ринге он дебютировал в 1995-ом году.
Гонорар Дуэйна «Скалы» Джонсона в 5,5 миллионов долларов был занесён в книгу рекордов Гиннесса как наивысший гонорар за первую главную роль.
Отец Дуэйна — афроамериканец.
Дуэйн получил серьёзную травму ахиллова сухожилия во время футбольных тренировок для фильма «План игры».
Дуэйн обладает степенью бакалавра наук в области криминологии и физиологии.

.....::::::Dwayne(СКАЛА) Johnson::::::.....