Описание
Индивидуально. Экспресс-курсы. Масштабный курс.
В этой группе:
▫️ПИТАНИЕ И НУТРИЦИОЛОГИЯ
▫️СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
▫️УМЕНИЕ БЫТЬ В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ
▫️ ТРЕНИРОВКИ
▫️МОТИВАЦИЯ
▫️ПП-РЕЦЕПТЫ
Чем мы можем быть полезны?!
✔️Каждый четверг : день открытых дверей. Задавайте любые вопросы! Бесплатно!
✔️Гайд по эффективной стройности. Основы грамотного похудения.
Всего 99 рублей
✔️ Тест -драйв. 2 дня ведения по питанию, коррекция ошибок. 1000 рублей
✔️ Консультация. Составление общего плана питания, тренировок, режима дня.
Бесплатно.
✔️ Месячное ведение.
Индивидуальный план питания/тренировок Ежедневный контроль. На связи 5 дней в неделю. Входит 8 тренировок.
20.000 рублей
✔️ Олимпийские игры стройности.Образовательный проект по похудению. Идёт 5 недель.
Входит: видео -уроки, контроль питания, тренировки, ответы на все вопросы, разбор сложных ситуаций, работа с психологом.
Навигация:
#ПП_питание_ОИС -статьи по питанию, подбор рационов, полезных вкусняшек, новинок
#РПП_ОИС
Советы как бороться с расстройством пищевого поведения
#Нутрицветики_ОИС БАДы, помогающие обрести стройность. N.B. Без питания и питьевого режима не особо эффективны
#Результаты_ОИС
отзывы, кейсы, успехи
Консультации, обучения по Нутрициологии и фитнесу!
Мы выкладываем результаты работы, коллажи до/после. Если вы против-сообщите пожалуйста об этом, все останется конфиденциально.
Как проводятся ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СТРОЙНОСТИ!
📝 Правила
1. Наше обучение и практика длится 1 МЕСЯЦ +вводная неделя (ВСЕГО 5 НЕДЕЛЬ)
2. Работаем с понедельника по пятницу с 10.00 до 22.00 Суббота и воскресенье- отдых🌿
3. Баллы начисляются за домашние задания и тренировки.
4. За несданные домашние задания происходит отчисление с проекта, деньги не возвращаются. За домашние задания несданные вовремя-лишение баллов.
5. Конечно же в конце будут подарки тем, кто дошел до конца 😉
Механика:
🔹С утра идёт небольшое 10-15 минутное образовательное видео. Его нужно посмотреть и выполнить несложное домашнее задание и прислать в личные сообщения своей группы в Телеграмме или лично куратору.
🔹Видео как и домашнее задание появляется каждые 2 дня! Понедельник, Среда.
Понедельник и среда посвящены нутрициологии, пятница -психологии.
Во вторник и четверг будет появляться дополнительная информация по теме и дополнительные задания 👍
🔹В главном чате Олимпийских игр, в Телеграмме, выкладывается основная и важнейшая информация. Там нет возможности комментировать
🔹В командном чате (чат вашей группы,с куратором) в Телеграмме, проходят общение, обсуждения, вопросы. Комментари приветствуются
