MONVIOR
Поиск
☆Официальная группа клана [Nsk]☆
☆Официальная группа клана [Nsk]☆
Подписчики:
134 подписчиков
ID:
112922972
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
nskprocs
Описание
Кв, стримы, турниры!
Тренировочный центр Планка | TRX Краснодар
Мои тренировки
GENESIS: Тренировки ног с собственным весом
Борьба с лишним весом - Struggle with overweight
|| Единство Функционального Тренинга
![GENESIS: Тренировки ног с собственным весом. 😉 Приветствую тебя, дорогой спортсмен!
🌍 В этом закрытом проекте тебя ждёт полная методика тренировок, направленная на укрепление и развитие всех мышц нижних конечностей, используя исключительно вес собственного тела, без дополнительных отягощений, в любое время и в любом месте.
👨 Я, [id9692028|Павел Морозов], тренер - наставник по комплексному развитию тела, буду вести тебя по Пути практики и теории.
📖 Информация, которую ты будешь изучать в этой группе, основана на фундаментальных методиках тренировки опорно-двигательного аппарата в таких видах деятельности, как:
☯ спортивная гимнастика
☯ лёгкая атлетика
☯ акробатика
☯ йога
☯ ушу, кунг-фу, каратэ
🏆 Эта закрытая группа, с одной стороны, является самостоятельным проектом, а с другой - неотъемлемым дополнением к концепции Основ Гимнастической Подготовки. Ознакомиться с направлением тренировок по гимнастике ты можешь, написав тренеру.
Желаю успехов на Пути развития!
Павел Морозов.](https://sun1-96.userapi.com/s/v1/if1/0r16rF0I42gWiGlHMLWI3VgParyiu-nh1cFmoBGfpGyc4SmIZFBX-mVdFzkJDF5hQNEKzp7t.jpg?quality=96&crop=556,73,1072,1072&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "GENESIS: Тренировки ног с собственным весом. 😉 Приветствую тебя, дорогой спортсмен!
🌍 В этом закрытом проекте тебя ждёт полная методика тренировок, направленная на укрепление и развитие всех мышц нижних конечностей, используя исключительно вес собственного тела, без дополнительных отягощений, в любое время и в любом месте.
👨 Я, [id9692028|Павел Морозов], тренер - наставник по комплексному развитию тела, буду вести тебя по Пути практики и теории.
📖 Информация, которую ты будешь изучать в этой группе, основана на фундаментальных методиках тренировки опорно-двигательного аппарата в таких видах деятельности, как:
☯ спортивная гимнастика
☯ лёгкая атлетика
☯ акробатика
☯ йога
☯ ушу, кунг-фу, каратэ
🏆 Эта закрытая группа, с одной стороны, является самостоятельным проектом, а с другой - неотъемлемым дополнением к концепции Основ Гимнастической Подготовки. Ознакомиться с направлением тренировок по гимнастике ты можешь, написав тренеру.
Желаю успехов на Пути развития!
Павел Морозов.")
