Поиск
HR°[N]oisy✪Boy и его советы S 87-101

HR°[N]oisy✪Boy и его советы S 87-101

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 177781861

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

noisyboy.and.his.advice

Домик Аполлона ✣ Перси Джексон. Привет! В нашем домике ты найдёшь: конкурсы, тренировки, вечеринки, множество РП локаций, приятных людей, весёлые игры и многое другое. В обсуждениях у нас есть всё, что тебе нужно. Ну а если вдруг тебе что-то будет непонятно, то обращайся к любому из старост, они тебе всё объяснят. Веселись, радуйся, спасай мир! Погрузись полностью в мир полубогов!
🌞Правила: https://m.vk.com/topic-102997691_32808778
🌞Больше о нашем отце:
🌞Анкета Персонажа: https://m.vk.com/topic-102997691_32893256
🌞Чтобы узнать свой уровень, список родственников, баланс драхм, трофеев и так далее - зайди сюда:

Домик Аполлона ✣ Перси Джексон

Train like Ulises William ! Our idol !. Улиссес-младший является одним из самых востребованных и уважаемых бодибилдингу и телосложению тренеров в мире. Уроженец Нью-Йорка является 2x Musclemania Pro с Вашего баланса Чемпион, 2х Чемпион Musclemania Pro в мире и лидером для натурального бодибилдинга. Он оттачивал и оттачивал свое телосложение уже более 20 лет в конкурсе и покажет вам, как он добился ее.
Опытный прочность и кондиционирования Профессиональный, Улиссес работал с бесчисленным количеством знаменитостей, состоятельных частных лиц и наставничество других элитных тренеров с его управляемый и целенаправленный подход. Он был признан фитнес-икона и Всемирный Мастер-тренер и направлены на персональные тренировки отдел Рибок клуб Лондон. Международным органом по подготовке, Улиссес написал и появились в крупных медицинских изданиях, как журнал повторений, здоровье людей, Musclemag и мышцы и фитнес и журналом Flex. Он читал лекции широко по всему миру, в
Европе и за ее пределами, помогая тысячам развивать свои навыки в качестве инструкторов и тренеров.

Train like Ulises William ! Our idol !

My history.... Приветик👋, добро пожаловать в мой маленький конный мирок и уютную атмосферу✨. Эта группа- мой дневник📖, в котором я рассказываю о моей конной жизни: тренировках, достижениях, соревнованиях и событиях в конюшне🐴. ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Немного обо мне:
• Меня зовут 💁Катя.
• Мне 17 лет😯.
• Живу в г.Томск🏘.
• Занимаюсь в конном клубе Баланс💕. ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Добро пожаловать в мой мир😊.
Скорее вступайте и приглашайте своих друзей👈.
✨А мы начинаем наш путь✨.

SHAKTI_POWER | camara_dji. #SHAKTI_POWER
Это мой индивидуальный подход к практике хатха-йоги и в целом к тренировкам, который формировался в ходе моей личной практики, обучения у учителей и исходя из опыта преподавания.
Я знаю, что наше тело и ум могут очень многое, но рамки, зажимы, наслаевымые бытом, работой, социумом, зачастую ограничивают их подвижность либо наоборот создают беспокойную двигательную деятельность.
В практике я нахожу баланс между умом и телом, и на занятиях мы учимся делать это вместе.
Неотвлечение, концентрация, медитация.
Интересно наблюдать как со временем видоизменяется практика: становится более аккуратной, спокойной и глубокой.
Найти внутренний ритм и практиковать исходя из своих потребностей и ощущений - это то чего я советую идущим по этому интересному пути.
Изучайте себя, свой внутренний мир; читайте литературу по интересующим вас аспектам йоги; общайтесь со своим инструктором, задавая ему вопросы, а также спрашивайте себя: «Зачем я это делаю?», «Для чего мне эта практика?». Я считаю, что только с появлением реального интереса к изучаемому предмету, а далее с углублением своего внимания в понимание оного, начинается продвижение по пути. Успехов вам!
Расписание занятий:
🧘‍♂️#shakti_power yoga
ВТОРНИК 6.00-8.00
Йога-центр ТОТ, м.Владимирская, ул.Коломенская 14, запись на сайте центра.
🥷#kinetixclub
ВОСКРЕСЕНЬЕ 13.00-15.00
Эколофт Мореплейс, м. Приморская, Кима, 6, пом. 354
Запись на индивидуальные занятия, а также на массаж в л/с.

SHAKTI_POWER | camara_dji

Фитнес-ТАЙБО. Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Почему этот вид ФИТНЕСА популярен?
Потому что:
-делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)
-тренирует сердечно-сосудистую систему
-снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)
-развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс
-помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.

Фитнес-ТАЙБО