Поиск
Мулино 2013-2015 (3убатр)

Мулино 2013-2015 (3убатр)

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 97786115

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mulino43533

PortDeBras Club System. PortDeBras – Система подготовленных мастер классов для фитнес клубов и студий.
Формат урока PortDeBras смоделирован и подготовлен для обычного клиента с различными уровнями подготовки и не требует особенных навыков и специальной техники.
Продолжительность практической части урока PortDeBras составляет до 55 минут, в зависимости от уровня тренировки.
Урок PortDeBras состоит из частей и упражнений, основанных на интегрированных методах вытяжения, концепции естественного движения и баланса, сформатированных в определенном порядке и последовательности, с использованием упражнений для осанки, гибкости, функциональной тренировки, в том числе на полу.
Уникальность методики PortDeBras позволяет сбалансировано распределять нагрузку на определенные части тела с использованием разностороннего вытяжения мышечных цепей и суставов. Что позволяет обрести превосходную форму, умение свободно и гармонично двигаться.
Тренировка PortDeBras идеально вписывается в расписание фитнес клуба, студии. Уникальный формат PortDeBras позволяет создать безграничное множество уроков в групповых программах и персональном тренинге.
PortDeBras как направление в фитнесе был создан в 2006 году. PortDeBras – как метод и торговая марка, зарегистрирована в российском и европейском патентных бюро, с подтверждением всех прав собственности и правообладания. Создатели программы Владимир Снежик (Россия), Julio Dieguez Papi, (Испания)

PortDeBras Club System

BattleWOD.com & LeaderWOD.pro. BattleWOD.com - это многопользовательская онлайн-игра, основанная на идеологии функционального тренинга (комплексов спортивных упражнений). Игра состоит из встроенной социальной сети участников и онлайн-турниров. Основным и постоянным турниром являются «Битвы 1 на 1».
LeaderWOD.pro - дополнительный продукт создан для организаторов соревнований - система онлайн-рейтингования участников. В настоящее время выделен в самостоятельный продукт, который может быть полезен для всех без исключения организаторов онлайн и офлайн-турниров.
BattleWOD - это интерактивная платформа и автоматизированная онлайн-система кроссфит-тренировок в игровом формате, доступная каждому человеку в любом регионе РФ и любой стране мира
BattleWOD - это уникальная онлайн-игра, которая поможет спортсменам выйти за пределы обычных тренировок и достичь высоких спортивных результатов
BattleWOD - это «офлайн» тренировки в любой точке земного шара и «онлайн» соревнования с равными по силе и духу
BattleWOD - это международное профессиональное сообщество кроссфитеров и спортсменов
Открытое Братство BattleWOD создано для коммуникации с другими участниками и клубами, а также для бесплатного продвижения атлетов и направления “кроссфит” в целом!

BattleWOD.com & LeaderWOD.pro

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧНЫМ ИНСТРУКТОРОМ по ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Привет! Я, Александр Стрельников, персональный фитнес-инструктор с 10 летним стажем, помогаю людям обрести здоровое тело и дух.
_________________________________
Индивидуальные программы и тренировки:
★жиросжигание
★набор мышечной массы
★развитие силы, выносливости, координации
★постановка правильной техники выполнения упражнений
★коррекция осанки
★работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрит, артроз и т.п.)
★подготовка спортсменов к соревнованиям в троеборье
★функциональный тренинг
__________________________________
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
➕Образование: VP Fitness Consulting - Фитнесс-тренер; Школа Фитнесса Корус - Инструктор тренажерного зала.
➕Опыт тренировок - более 15 лет (с 2000-го года), тренерский стаж - 10 лет. ➕Достижения: мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа.
P.S.: Если ты решил нарастить мышцы или убрать лишний вес, то ты как-раз по адресу! Сделай идеальное тело сейчас, не откладывай на потом и не ищи отговорок, я помогу тебе добиться успеха!
Записывайся на консультацию и тренировку! 🔻🔻🔻
★Тел.: +7 (965) 080-48-68
★Адрес: СПБ, проспект Обуховской Обороны 138, корп.2, лит А, семейный фитнес-клуб Fitness Family.

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ

ПОЛЯНА.RUN. ПОЛЯНА.RUN — это бесплатные функциональные тренировки. В округе Сосновая Поляна. На каждой тренировке вас ждут новые упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Тренировки рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Мы верим, что через спорт и общение можно сделать людей более счастливыми и здоровыми.

ПОЛЯНА.RUN

ТВОЙ ТРЕНЕР Акимова Елизавета #Liza_fitness_time. Привеет 🤗
💁🏼‍♀Я Лиза, мне 23 года и та самая 🐷 хрюша, которая смогла похудеть на 23 кг!
❌ Нет, я не ела волшебные таблетки, не голодала и я не сидела на бразильских диетах!
🤔Как я это сделала?
Все настолько просто, ты даже себе не представляешь🤗
Спорт и только правильное сбалансированное питание.. ВСЕЕ😃
Видишь на сколько все просто!)
А ты уже все перепробовала, но ничего не выходит?🙈
Значит не спроста... ты оказалась на моей странице!
✔Для тех, кто хочет привести себя в форму, сделать себя привлекательнее, сильнее и укрепить свое здоровье - приглашаю вас на ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ под моим руководством!
Поддержка и помощь 24/7 обеспечена.
🏆Тренировочный стаж с 2014г.
Люблю свою работу и грамотно подхожу к цели своего подопечного☝🏻
Я всегда рада помочь тебе, приобрести стройную фигуру и здоровое тело Твоей мечты
📝Индивидуально составляю программу тренировок и питание по женскому циклу и здоровью!
✔ Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Функциональный тренинг.
• Развитие силы и выносливости.
• Тренировки по женскому циклу.
• Постановка техники упражнений.
• Консультации по вопросам питания и тренировочных программ.
• Онлайн-тренировки не выходя из дома!
☑Задавайте вопросы в комментариях или пишите мне в личные сообщения
https://vk.com/id156273562
☑Подписывайся на мою группу ВК
https://vk.com/elizaetaakimovapersonaltrainer
☑Результаты МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
https://vk.com/album-149130098_245264161
☑Живые отзывы моих клиентов
https://vk.com/topic-149130098_35713283

ТВОЙ ТРЕНЕР Акимова Елизавета #Liza_fitness_time