Поиск
Только для родителей. Гимнастика/хореография

Только для родителей. Гимнастика/хореография

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 173952890

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mosaic_dance

Описание

Группа только для родителей.

Прасу Йога (йога для беременных) в Черкассах. Прасу в переводе с санскрита - «плодородие». Прасу Йога - система практических методов ведения беременности и подготовки к естественным родам, основанных на методах классической йоги.
Занятия йогой во время беременности дают возможность мягко подготовить тело женщины к родам:
●укрепить мышцы, участвующие в родовой деятельности;
● изучить основы дыхательных упражнений;
● научиться расслабляться;
● управлять своими эмоциями;
● сохранять активность и целеустремлённость в этот период.
Прасу Йога помогает взглянуть на процесс вынашивания ребенка, как на уникальное событие в жизни женщины, а также помогает пройти его тотально, осознанно и с любовью.
•Практики Прасу Йоги рассчитаны на нормально протекающую беременность сроком от 10 недель и выше.
•Опыт занятий йогой не обязателен.
•Форма одежды – свободная, не сковывающая движений. Особое внимание обратите на комфорт в области таза и живота.
•Обувь не нужна.
Информация и запись: (050) 971 93 60; (093) 774 95 53
Подробнее об инструкторе:
http://prasu-instructors.blogspot.com/2015/11/tatyana-baranovich.html
prasu.yoga.net.ua

Прасу Йога (йога для беременных) в Черкассах

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске. Без шпагатов и стоек на голове помогаю мягко и бережно вернуть гибкость позвоночнику и суставам, уменьшить боли в шее, в спине под музыку🎼
Меня зовут Семёнова Елена, я четырежды мама. Люблю свою семью, готовить, вязать крючком, скандинавскую ходьбу и учится новому.
15 лет декретного отпуска меня сопровождала йога разных направлений.
В 2023г. прошла обучение на инструктора по Самадева йоге и Йоге для позвоночника и суставов. Мои учителя: Игорь Шахматов, Ирина Чупракова, Ольвье Бенаму и Овчаров Алексей.
Диплом педагога доп.образования в КГПУ им.В.П.Астафьева от 2023г.
Учусь жить радостно и в настоящем моменте, дарить людям заботу, любовь, здоровье. Считаю, что профилактика здоровья сегодня, здесь и сейчас лучше, чем потом.
Хочу, чтобы как можно больше людей разного возраста были здоровыми и счастливыми🙌

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске

Йога для начинающих в домашних условиях. Закрытая группа. Бесплатные занятия по йоге для начинающих.
Получить молодое подтянутое тело без изнурительных тренировок не выходя из дома - это просто.

Йога для начинающих в домашних условиях

ЙОГА для ЖИЗНИ. Йога многогранна. Можно двигаться по своему пути йоги, выбрав любое направление, связанное с ней. Цель нашего сообщества делиться с вами полезной и интересной информацией, а также дарить позитивный настрой)

ЙОГА для ЖИЗНИ

Йога для мам. Уровень для начинающих..

Йога для мам. Уровень для начинающих.