Поиск
online games

online games

Подписчики: 106 подписчиков
ID: 25738922

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mmorpg

МБСНХН. Мы интересная группа для современных девушек!
Цель нашей группы - это общение с такими же, как и мы. С девушками, которые стремятся быть лучше и лучше с каждым днём!
Мы проводим конкурсы на похудение, марафоны по улучшению фигуры, ведём дневники и вечер помощи, где вы анонимно можете задать беспокоящий вас вопрос. Свободное обсуждение насущных тем на стене, много музыки, картинок, обсуждения фильмов и книг, а также полезные статьи по уходу за собой и прочее прочее.
Ты хочешь стать красивее, спортивнее, умнее, женственнее, интереснее и просто лучше, чем ты была вчера? Тогда тебе к нам!
Хэштеги для поиска по стене:
#вечер_помощи@mbsnhn1
#анонимки@mbsnhn1
#картиночки@mbsnhn1
#тема_дня@mbsnhn1
#music@mbsnhn1
#список_дел@mbsnhn1
#вопрос_дня@mbsnhn1
#тренировки@mbsnhn1
#фильмы_книги@mbsnhn1
#рецепты@mbsnhn1
#мотивация@mbsnhn1
#конкурс@mbsnhn1
#Halloween@mbsnhn1
#тайный_санта@mbsnhn1
Дата создания 28 октября 2016 года.
МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ СТРАНИЦЫ ПОД МУЖСКИМИ ИМЕНАМИ. И мужчин тоже ✋🏾

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Бодибилдинг без анаболических стероидов и других допингов!
Здравствуйте, я персональный тренер по бодибилдингу, для девушек с акцентом на фитнес. Провожу тренировки для мужчин по набору массы и похудению. А также для женщин тренировки по похудению и тонуса мышц с индивидуальным подходом.
Бесплатная тренировка:
1. Это вводная тренировка.
2. Ознакомление с группами мышц и техникой
Базовые тренировки включают в себя:
1. Это индивидуальный подход методики тренировок к клиенту.
2. Это составление диеты и правильного питания, и ее корректировка на всех этапах тренинга.
3. Это обучение правильной техники в упражнениях и страховка при тяжелых, травмоопасных сетов.
5. Это помощь в распланировании роста рабочих весов.
6. Это составление дневника тренировок (увеличивает результат примерно на 20%-25%)
Для девушек:
1. Подтягивание ягодиц, переднего и внутреннего бедра.
2. Тонус мышц живота и поясницы.
3. Тонус мышц рук.
По поводу стоимости занятий пишите в личку.
Телефон для записи на персональную тренировку: (063) 854 73 29 с 09:00 до 20:00
ICQ 450 068 968
Skype vladimir1990_
Тренировки проводяться в клубе Чемпион Воронцовский пер, 10

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Рукопашный бой | Северодвинск. Приглашаем юношей и девушек, мужчин и женщин на тренировки по рукопашному бою в Северодвинске!
Понедельник, Среда, Пятница - с 21-00 до 22-30
Спорткомплекс Строитель, ул. Профсоюзная, 25а
Тел. 8-911-570-70-17
Тренер - Дяченко Александр Николаевич

Рукопашный бой | Северодвинск

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ БЛИЖНИЙ БОЙ. Одесская областная федерация боевого самбо Украины проводит набор подростков и взрослых (мужчин и женщин) для изучения боевое самбо также ближнего и ножевого боя! Тренировки начались !!!

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ "БЛИЖНИЙ БОЙ"

Греко-римская борьба (21 школа, ДЮСШ Виктория). Набор детей - мальчиков возраст от 7 лет, на секцию греко - римской борьбы.
Тренировки проводятся БЕСПЛАТНО на базе 21 школы(район центрального рынка, за церковью, ул.ГЛАДКОВА,3)
Тренировки проводит тренер 1 категории ДЮСШ ВИКТОРИЯ - Дмитренко Андрей Михайлович
Греко-римская борьба- олимпийский вид спорта!
Борьба отличное развитие физических качеств -силы, выносливости, ловкости, гибкости.
Борьба формирует красивое атлетичное тело, морально- волевые качества, дисциплину, твердый характер ,дает навыки самозащиты.
В программу тренировок входит общая физическая подготовка( гимнастика , акробатика, силовые упражнения, спортивные и подвижные игры), специальная физическая подготовка ( специальные упражнения борца), техника и тактика борьбы.
Участие в соревнованиях по мере освоения техники борьбы.
Присвоение разрядов с выдачей официального документа.
Борьба - прививает привычку - не сдаваться, ни в спорте , ни в жизни и выходить победителем из любых ситуаций. Отличный вид спорта для гармоничного развития мальчика в мужчину.
ВСЕ СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ: 89892147637 или в личные сообщения.
#дюсшвиктория#тренердмитренкоам#борецпожизни#зож#детскиесекцииновороссийск#новороссийск#21школановороссийс#грекоримскаяборьба#трудовыебудни

Греко-римская борьба (21 школа, ДЮСШ "Виктория")