MironProFit - территория правильного фитнеса!

Описание

Пожалуй, у каждого человека есть в жизни момент, когда он осознает, что пора меняться в лучшую сторону. Но иногда, не найдя выхода и верную очерёдность действий, человек теряет мотивацию, веру, силы в свои цели и возвращается к прежней жизни так и не попробовав чего-то нового и увлекательного. В таких случаях нужен "путеводитель", который прошёл этот тернистый путь, знает все злачные места и короткие тропинки в этом незнакомом месте. И таким гидом в мире фитнеса является персональный тренер. Меня зовут Мирон, дипломированный и сертифицированный тренер персональных и групповых программ, и если вам потребуется помощь в начале этого сложного пути: Я РАССКАЖУ Вам принципы тренировочного плана и процесса, основы эффективной диеты, типичные ошибки новичков и многие другие полезные моменты; Я ПОКАЖУ Вам безопасную технику выполнения упражнений, дыхательную основу, базовым движения в растяжке; Я НАУЧУ Вас самоконтролю и самомотививации, выкладываться по полной не жалея себя, чувствовать и понимать свой организм;