Поиск
Группа 87 УМ

Группа 87 УМ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 104399357

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mgatk87

Йога для начинающих | Олеся Жеребцова. Приветствую всех 🙏 Я - Жеребцова Олеся,
дипломированный инструктор йоги с опытом самостоятельной практики более 5 лет. Провожу групповые занятия по йоге для начинающих в режиме оффлайн в Волгоградской области
Которые включают:
🧘🏼‍♀️ Телесные практики
🌿 Дыхательные упражнения
😌 Релаксацию
Что вы получите в результате?
✅ Здоровое и гибкое тело
✅ Прекрасное самочувствие
✅ Гармонию в душе
Буду рада новым знакомствам 🫶
Запись по телефону +7 937 554-36-54 (WhatsApp, Telegram), либо в лс.

Йога для начинающих | Олеся Жеребцова

Йога ● ЛФК ● Артрит ● Артроз. 🔻Преподаватель Йоги. Реабилитолог. Имею дипломы АФК инстуктора, специалиста по комплексной физической реабилитации опорно-двигательного аппарата. Как никто другой знаю, что такое боль в суставах - РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ 12 лет.
Еженедельно выкладываю 10-20 минутный комплекс УПРАЖНЕНИЙ. Рассказываю про БИОМЕХАНИКУ суставов.
🔥Больше информации в https://t.me/katyayogasmr

Йога ● ЛФК ● Артрит ● Артроз

Йога 23 для начинающих Челябинск. Вся информация здесь: https://vk.com/yogaportal74

Йога 23 для начинающих Челябинск

Детская йога (Йога для детей). Приглашаем вас и ваших деток на занятия йогой для детей.
Детская йога – это комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для грамотного и гармоничного роста.
Методика и содержание занятий меняются в зависимости от физических и мировоззренческих особенностей в разном возрасте ребенка.
Данная система занятий позволяет познакомиться с возможностями тела, воспитать осмысленное отношение к собственному здоровью. Также способствует формированию правильной осанки, развитию гибкости тела и мышечной силы. В занятие включены дыхательные упражнения и самомассаж, а игры тренинги, которые являются составляющей занятий направлены на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, развития памяти, фантазии и активности.
Занятия ведет Верниченко Юлия
Возрастные группы: 4-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет.
Тел: 987-32-89
Адрес: Йога Центр Радуга,
Ул. Гороховая, дом 64, ст. м. Пушкинская
Стоимость одного занятия: 400 руб, Стоимость абонемент на 3 месяца 3500 руб.
Ждем вас на наших занятиях))

Детская йога (Йога для детей)

Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт. Кундалини-Йога школы Йоги Бхаджана для взрослых любого уровня подготовки
наши инструменты: АСАНЫ (позы), КРИЙИ (комплексы упражнений), МЕДИТАЦИИ (концентрации ума), ПРАНАЯМЫ (дыхательные упражнения), МАНТРЫ (особые слова для специального настроя) и, конечно, беседы о высоком )))
******************************************
Игровая йога для детей от 5 до 99 лет
мы играем в йогов, развиваем тело, ум, дух и душу как взрослые, но в легкой, доступной форме постоянной игры
******************************************
Кундалини-Йога для беременных и восстановление после родов
занимаемся мы по-разному: от часа до трех, это зависит от вашего настроя, лунного дня и прочих важных факторов. На занятии мы выполняем асаны и крийи - работаем с телом и духом, делаем пранаямы и медитации-учимся дышать за двоих, быть стойкими, деятельными и чуткими. Мы выходим на связь с малышком, чувствуем, общаемся. Конечно, расслабляемся. Также я рассказываю много про питание, гигиену, режим беременной с точки зрения аюрведы, траволечения и прочего. И еще мы затрагиваем темы взаимоотношений с мужем, родственниками...
******************************************
Йога-доула - информационная, психологическая поддержка в беременности и в родах
- консультации пары при подготовке к осознанному зачатию, очищение и подготовка тела, ума и духа к зачатию;
- ведение беременности: занятия йогой, аюрведический массаж, йоговские секреты, психологическая поддержка и многое другое;
- поддержка и помощь в родах: психологический настрой, техники естественного обезболивания и др.
- помощь сразу после родов и в течение 40 дней после: уход за ребенком, чуткое грудное вскармливание, правильный настрой папочки, своевременный отдых и специальное восстановление мамочки.
НАШЕ ОБЩЕНИЕ может быть НА ОДНУ ВСТРЕЧУ-КОНСУЛЬТАЦИЮ, где я постараюсь сразу помочь решить все имеющиеся проблемы, а может длиться ВЕСЬ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕРИОД СТАНОВЛЕНИЯ РОДИТЕЛЯМИ и тогда мы сможем глубоко проработать все нюансы этого счастливого времени)
******************************************
Консультации по здоровому образу жизни, восстановлению здоровья с точки зрения АЮРВЕДЫ, ТРАВОЛЕЧЕНИЯ, СЛАВЯНСКИХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
******************************************
СЕЙЧАС, помимо индивидуальных и групповых занятий, Кундалини-йогу для взрослых и по перинатальной йоге я веду по СКАЙПУ. это дает возможность заниматься удаленно, в любом городе, без потери времени на дорогу.
*****************************************
Ведущая: Ксения Велесова http://vk.com/veleszenia
Преподает Кундалини йогу с 2012 года, Кундалини йогу для беременных с 2013. Училась в Ришикеше (Индия), Москве и Санкт-Петербурге у зарубежных Учителей из Индии, Израиля, Мексики, Франции, Германии и США, а также у многих российских Учителей. Обладает сертификатом прподавателя Кундалини йоги, йога – доулы (помощница в ведении беременности и родов), преподавателя Childplay yoga (детская игровая йога) . В настоящее время проходит обучение на акушерку в Акушерском колледже Санкт-Петербурга, изучает аюрведу и траволечение.
ЗАНЯТИЯ В КРОНШТАДТЕ ПРОВОДЯТСЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ
8 921 355 38 49 Ксения
Преподаватель - Велесова Ксения / Hardhyan Kaur http://vk.com/id1972924

Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт