Описание
Гелз!
Полезная информация для тех, кто хочет начать:
🌿Какой должна быть одежда🌿:
Удобной, конечно же! Это могут быть шорты и майка, леггинсы и боди, толстовка и треники - все, что хотите, главное - чтобы вам было комфортно и приятно смотреть на себя в зеркало. Мы за любовь к себе
🌿Что нужно брать с собой🌿:
Да хоть любимого плюшевого енота! Берите все, что создает комфортную среду: бутылку с водой, подружку, друга, фотик - что хотите. Кстати, пить и есть лучше за 2-1,5 часа до тренировки, не то ощутите силу американских горок по полной. В течение 2 часов после тренировки лучше не есть, тк организм по-прежнему сжигает калории. Если не укачивает, то пить можно и во время занятий. Прислушиваться к себе очень важно!
🌿Мы все уникальны🌿:
Если ваша подружка - балерина с детства, то не пытайтесь прыгнуть в шпагат за ней на первом занятии. Мы работаем в полную силу, но нам не нужны грыжи, растяжения и травмы: все должно быть в кайф, как и вся наша жизнь. Поверьте, медленно и усердно - самый лучший и проверенный способ
🌿Вдохновляйтесь🌿:
Без этого никуда, мы же девочки!
❤️ Всем любовь ❤️
_____________________________________________________
Fabulous girl Starter Sporty Kit:
🌿Outfit🌿:
We love comfy! You don`t have to look like a hobo `bomzh` lady in Kanye West clothing seeking for a shelter. Nothing should hinder movements and sexy charming posing!
🌿Don`t go alone! Take this!🌿:
Basically dunno matter! It can be either your favourite plush raccoon toy, or your friend or your ex-friend in order to feel your advantage lol. It`s useful to take up some water with you, but try not to drink or eat at least 1,5 hours before your training, unless you want to feel like a stupid puppet swirling round and round on a five-stars rollercoaster.. Listen to yourself, girl! Listen to your body!
🌿We all unique. And beautiful🌿:
If your friend is elastic ballerina, don`t try to wear her shoes! We work hard, that`s it, but we don`t need any traumas! Be careful and work hard, be insistent and ambitious but patient! We all want you to succeed, but we don`t want any damage. Just enjoy!
🌿Get inspired🌿:
We are girls, afterall
❤️ Love, sport and meow ❤️
