Поиск
Мужская Прокачка

Мужская Прокачка

Подписчики: 342 подписчиков
ID: 188521913

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

menspumping

Описание

Настоящая группа по развитию и прокачки, Мужчины.

Йога для начинающих Колпино, СПб. Здравствуйте, меня зовут Людмила. Провожу занятия по йоге, на природе, на берегу реки или в зале. Имею большой опыт занятий, также проходила обучения для преподавателей, курсы повышения квалификации, сертификаты есть. Занятия направлены на начинающих, для людей любой комплекции, возраста. Для набора группы и для опыта преподавания занятия провожу за донейшен(оплата по сердцу) В Колпино. Выбирается любое удобное для всех время и день. Занятия идут от 40 минут и до 1,5 часа.
#йогаколпино

Йога для начинающих Колпино, СПб

ЙОГА для здоровья. ✅ Короткие видео занятия по йоге, для тех, кто хочет заниматься дома
✅ Простые и доступные техники йоги позволяющие сохранить здоровье на долгие годы
✅Полезные статьи о питании, режиме дня, йоге
✅Подпишись на уведомления группы и будь в курсе новых публикаций

ЙОГА для здоровья

Йога для начинающих. Для всех кто интересуется йогой, своим внешним видом и здоровьем, силой и выносливостью.
Кто ничего пока не знает о йоге. Йога становится все популярнее в мире, и это понятно - стать красивым и выносливым захочет каждый. Так что же такое это понятие которое выражается таким коротким словом - йога.
Эта группа открыта для всех - пишите все что вы знаете, спрашивайте - найдутся ответы.

Йога для начинающих

ЙОГА-КЛАССЫ для начинающих. Раджадхираджа-йога – это мягкий стиль. Комплекс асан подобран таким образом, чтобы гормональный фон человека выравнивался. Асаны помогают контролировать эмоции, так как воздействуют на железы, которые вырабатывают гормоны, определяющие состояние сознания человека.
Приглашаем на йога-классы, которые проводит инструктор Вират +79620726863
Адрес:
г.Красноярск
ул.Маерчака 8 стр. 2
спорт комплекс Кристал
http://maxi-karta.ru/krasnoyarsk/address/ulitsa_Maerchaka_8_0__2
С помощью йогических упражнений Вы:
• укрепите иммунитет;
• разовьёте гибкость тела;
• сохраните здоровье и молодость на долгие годы;
• научитесь управлять стрессом;
• приобретёте душевное равновесие и уверенность в себе.
Йога-класс включает в себя следующие практики:
Йогические танцы (каошики, тандава), асаны (позы тела), самомассаж, глубокая релаксация, мудры, киртан, медитация.
Занятия проходят по средам и субботам в 19.00
Продолжительность – 1,5-2 часа.
Стоимость:
• разовое занятие – 200 р.
Возможны абонементы.

ЙОГА-КЛАССЫ для начинающих

Йогатерапия для начинающих. Йога Нидра.. Дорогие друзья! Центр духовного и социального развития приглашает вас на занятия Йогатерапия для начинающих.
Йога Нидра.
Йогатерапия - применение йогических техник в терапевтических целях.
Это проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма. Это естественный, гармоничный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.
Занятия йогатерапией направлены на оздоровление организма, формирование правильного дыхания.
Работа построена на восприятии определенных ощущений и управлении ими с помощью положений тела, движений и определенных схем дыхания.
Лечебная эффективность практики йогатерапии выше, чем в случае, когда техника используется в простом физкультурном варианте. Это обусловлено гораздо большей степенью вовлеченности сознания, а следовательно, и активной воли, направленной на исцеление, чем в случае автоматического выполнения движений и асан.
Правильная, последовательная и постоянная практика йогатерапии позволит практически любому человеку обрести здоровье и жить полноценной жизнью, с умом трезвым и ясным, до глубокой старости.
Йога Нидра является мощной техникой сознательного расслабления, которое не имеет ничего общего с погружением в сон. Йога Нидра - это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Йога Нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра психики.
Занятия ведёт Диана Дьяконова - знания получила и продолжает получать у прекрасного Мастера - Кондратьевой Татьяны Петровны, которая обучалась в Академии йоги (Мумбай), Ашраме Вивекананды (Бангалор), Ашраме Шивананды (Рищикеш), Бихарской школы йоги (Мунгер).
Адрес: СПб. ул.Егорова 23Б, офис 6.
10 мин.пешком от м.Фрунзенская или м.Технологический институт
Центр духовного и социального развития Пять Элементов.
Расписание:
среда 11:00 и суббота в 12:00, длительность 1,5 часа.
Можно посещать занятия в любой удобный для вас день один или два раза в неделю.
Стоимость:
300 руб. за занятие при условии оплаты абонемента на 1 месяц.
400 руб. разовое занятие.
Приходите на занятия!
Мира и гармонии!

Йогатерапия для начинающих. Йога Нидра.