Описание
☯️ Групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых
• 10-ти кратный чемпион России по Ушу
• Выполнил Мастер Спорта по традиционному Ушу
• 3-Дуань чёрный пояс
• Практики Ушу с 1996 года
В нашей Школе ведется обучение спортивному ушу и традиционным стилям ушу, а также оздоровительным методикам. Цель создания школы : - Гармоничное развитие физических, интеллектуальных и духовных способностей. - Подготовки спортсменов для выступления на всех уровнях соревнований. - Привлечение всех желающих к занятиям спортом. - Пропаганда здорового образа жизни.
В нашей Школе в настояший момент преподаются ушу-таолу и ушу-чуаньтун.
Ушу-таолу («комплексы ушу») – разновидность спортивного ушу, суть которого заключается в имитации боя с противником (так называемый бой с тенью). Ушу-таолу включает в себя удары руками и ногами, захваты, всевозможные броски, защитные действия, прыжки, равновесия и акробатические элементы, а также приемы владения различными видами холодного оружия (меч, палка, копье и др.). Все эти технические действия сведены в комплекс движений (таолу), имитирующий бой человека с одним или несколькими противниками.Этот вид спортивного ушу, часто сравнивается по сложности с акробатическими выступлениями, так как многие движения требуют высокой тренированности и подготовки.
Участники соревнуются в выполнении комплексов движений, составленных из движений различных стилей ушу с добавлением акробатических элементов; оценки выставляются за сложность движений, чёткость их выполнения, эмоциональное содержание и т.п. Помимо соревнований по исполнению комплексов в одиночку, существуют также такие виды соревнований, как командное исполнение комплексов и постановочные поединки (дуйлянь).
Занятия спортвным ушу развивают силу, гибкость, пластику, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение. А участие в соревнованиях позволяет выработать целый ряд полезных в жизни качеств, таких как целеустремленность, выносливость, решительность, способность адекватно оценивать ситуацию и т.п. Ушу-чуаньтун в переводе с китайского означает «традиционное ушу». Поэтому в программу соревнований включены те виды ушу, которые издавна практиковались в Китае и на основе которых были созданы спортивные виды ушу. Если ушу-таолу привлекает своей сложностью, динамикой исполнения, то в ушу-чуаньтун можно найти удивительное разнообразие кулачной техники (северные, южные, внутренние, подражательные стили ушу), а также богатейший арсенал методов работы с оружием (меч, алебарда, девятизвенная цепь, парные ножи, спицы, палка, копье, трехзвенный цеп и многие другие).
Традиционные стили ушу без оружия разделены на шесть групп по принципам приложения силы, схожести принципов движения, техник и т.п. Огромнейшее разнообразие традиционных комплексов с оружием и без него делает ушу бесконечно интересным для изучения: Багуачжан (ладонь восьми триграмм"), бацзи цюань ("кулак восьми пределов"), шаолинь цюань ("кулак шаолиньских монахов"), подражательные стили - подражание движениям орла, пьяного человека, обезьяны, богомола.
Не менее интересен и арсенал традиционного оружия ушу: палка, меч, парные мечи, кинжалы, парные цепи, гибкое оружие: цепь, трехзвенная палка, гибкое копье. Поединки дуйлянь включают: поединки один на один или один против нескольких противников без оружия, с оружием, вооруженного(ых) против безоружного(ых). Показательные групповые выступления (цзитисянму) служат зрелищным финалом соревнований по ушу.
Контактная информация по тел. +7 901 191 50 69
