Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
mamafit74
Описание
Всем привет! Меня зовут Вероника.
Мой опыт работы в сфере фитнеса 9 лет. Спорт и танцы - часть моей жизни, любимое хобби, в которое я углубляюсь и углубляюсь.
Когда я стала мамой и моему малышу исполнилось 2 месяца, я понемногу вернулась к тренировкам, но уже не одна. С ребенком на руках, в слинге, в коляске мне открылись новые горизонты. Оказалось, что тренироваться можно где угодно и когда угодно (дома, в фитнес-клубе, в парке, и даже на детской площадке). Я изучила много информации, разработала и протестировала на собственном опыте систему фитнес-упражнений для мам и их малышей от 2-3 месяцев.
Тренировки с ребенком - отличный способ мягкого восстановления после родов и поддержания физической формы в последующие годы. А еще - это невероятно весело, позитивно и просто ПРИЯТНО!
