ЙОГА для начинающих с себя

  • Подписчики: 31 подписчиков
  • ID: 227433349
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
liza.hathayoga

Описание

Добро пожаловать в сообщество о йоге🤗 Меня зовут Елизавета, я преподаватель хатха йоги Здесь я буду делиться с вами информацией о йоге для начинающих: 🌱кому можно / стоит заниматься йогой 🌱как и когда правильно практиковать 🌱что нужно / не нужно для того, чтобы заниматься йогой 🌱как правильно и безопасно выполнять асаны 🌱Как через работу с телом прийти к душевному равновесию Приглашаю вас на занятия онлайн и офлайн🧘‍♀️🧘‍♂️ 📆Расписание: Офлайн по адресу: с. Новая Усмань, ул.Ленина, 269 🗓️Вторник - 19:30 🗓️Четверг - 19:30 🗓️Воскресенье - 19:00 Онлайн: набор групп и расписание в закрытом ТГ канале. Для получения доступа напишите в ЛС. Мягкие техники помогают регулировать и задавать правильную работу мышц и суставов, положительно влияют на все системы организма. Практика йоги - это профилактика боли в спине, лишнего веса, заболевания суставов и органов ЖКТ, добавляет гибкость, силу, красивую осанку и спокойствие😌 При регулярных занятиях йогой повышение качества жизни неизбежно! 😊