Поиск
Lecsica Mobile

Lecsica Mobile

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 70332938

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lecsicamobile

Описание

Новый сотовый оператор связи.

ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ. МОТИВАЦИЯ.РЕЦЕПТЫ.ТРЕНИРОВКИ. Фитнес стиль жизни.

ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ. МОТИВАЦИЯ.РЕЦЕПТЫ.ТРЕНИРОВКИ

Свободный фитнес (Free fitness). Тренировки, мотивация, обучение.
Свободный фитнес (Free fitness): - это сообщество, обьединяющее в себе разные направления уличного фитнеса и ориентированно на людей всех возрастов пола, национальности и культуры.
Здесь ты найдешь много о: Street Workout, Freestyle Bar, Паркур, статика, динамика, акробатика, ЗОЖ и т.д.
И даже для тех, кто занимается дома для себя.
С чего начать тренировки?
https://vk.com/wall-186204852_1348
В некоторых видео, представленных в группе, показаны опасные элементы и техники. Не пытайтесь их делать без специальной ПОДГОТОВКИ И СТРАХОВКИ - это может закончится СЕРЬЕЗНЫМИ ТРАВМАМИ даже для ОПЫТНЫХ атлетов.
Ваше здоровье - ваша ответственность.
Берегите себя.
Перед началом тренировок - ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача.
Примеры травм:
18+
https://youtu.be/bybavEimaTM
https://youtu.be/kuIjmscYCXE

Свободный фитнес (Free fitness)

Твой фитнес-тренер, Крис. Привет! Меня зовут Кристина, ну а для тебя я просто Крис. Я тренер международного класса по фитнесу и действующая спортсменка профессионального бодибилдинга в категории фитнес-бикини.
Ты попала/-л на территорию достижения целей и мотивации. На моих домашних тренировках и марафонах похудело больше 2000 красавиц и красавцев.
После моих занятий ты точно:
- станешь уверенней в себе
- не побоишься своего отражения в зеркале
- наконец-то наденешь то самое обтягивающее платье или рубашку
- начнешь сиять
Я абсолютно знаю своё дело, ведь я:
- Бронзовая чемпионка в категории фитнес-бикини ЛО
- Топ 4 чемпионата России
- Топ 4 СПБ
- Топ 5 Сибири
Если и это тебя не удивило, то смотри отзывы моих подопечных здесь:
[ https://vk.com/topic-98005099_35628030 ]
Докажи себе, что ты можешь! Сделай первый шаг - пиши мне в директ😉

Твой фитнес-тренер, Крис

Домашний фитнес. Девчонки, я понимаю как сложно заставить себя заниматься спортом...а виной всему лень, нехватка мотивации, недостаточное желание..да мало ли у нас отговорок- то голова болит, то живот, то нет гантелек, то времени не хватает...Вот и пришла мне в голову такая мысль- вместе всегда веселей. Предлагаю на постоянной основе раз в неделю выполнять комплекс упражнений( буду выкладывать здесь видео). Раз в неделю(в определенный день,который мы все выделим для фитнеса) мы будем писать о том,что мы сделали из комплекса- что давалось легко, какие ощущения...Предлагаю выделить строго определенный день, в который нам надо будет позаниматься- а время суток уже выбираете сами...Думаю,что это подстегнет вас заниматься дома..будем обсуждать варианты тренировок, цели, проблемы..питание...советоваться и просто общаться. Группа закрытая- только для своих! Жду комментарии)

Домашний фитнес

Солоницевка ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ. Каждый день обещаешь себе заняться спортом?изменить фигуру?начать работать над собой?Что тебе мешает?Лень, страхи, комплексы, отсутствие времени и мотивации?
Давай попробуем перебороть это и достичь существенных результатов вместе?
Главное отличие нашего проекта от всех фитнес услуг нашего поселка - индивидуальный, комплексный, современный подход опытного тренера к каждой девушке!
Начиная свою работу в Солоницевке мы осознаем количество конкурентов - других специализирующихся на фитнесе и спорте организациях, НО мы уверены, что только вместе с вами создадим идеальную, подходящую каждой девушке современную спорт-площадку для занятий и приятного дружеского общения

Солоницевка ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ