Поиск
Корoлevskие

Корoлevskие

Подписчики: 1 250 подписчиков
ID: 139618547

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

koroli_tut_vsegda

Описание

В простоте заключается все наше Корoлevstво♥️👑🍃

Альтернативная гимнастика для женщин. ЧТО ТАКОЕ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Альтернативная гимнастика для женщин – это, прежде всего, система гимнастических упражнений, направленных на формирование здорового, и значит, красивого женского тела. Предлагаемые в этой системе упражнения, доступны для женщин разного уровня физической подготовки и разработанные с учетом особенностей физиологии женского организма.
По специфике нагрузки альтернативная гимнастика для женщин ближе всего к шейпингу и аэробике. Она включает в себя аэробную нагрузку для поддержания сердечнососудистой и дыхательной систем (как в аэробике), а также силовую тренировку для физической активности (как в шейпинге).
Возрастной диапазон женщин, на которых ориентирована альтернативная гимнастика, очень широкий – от девочек-подростков до женщин, вступивших в период менопаузы.
Кроме того, альтернативная гимнастика для женщин предлагает комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин, который создавался автором системы «альтернативная гимнастика для женщин» в период беременности под наблюдением врача-гинеколога и был одобрен специалистами в области акушерства и гинекологии.
Альтернативная гимнастика для женщин получила такое название потому, что предлагает альтернативную существующим спортивным направлениям систему упражнений, направленных на формирование не рельефно-мускулистого тела, подогнанного под некие стандарты, а грациозно-женственного тела, с индивидуальными особенностями каждой женщины.
Автор методики «Альтернативная гимнастика для женщин»,
тренер, мастер спорта по художественной гимнастике
Анна Клименко

Альтернативная гимнастика для женщин

Тренировки по волейболу. Набираем группу для тренировок по волейболу. Отработка элементов, прием снизу, сверху, отработка подачи, нападающего удара и т.д .Тренировки проходят каждую субботу по адресу ул. Подольских курсантов 16а, школа 657, с 15:45 до 19:00 и вторник с 19:30 до 21:30

Тренировки по волейболу

Танцевальный класс Для АППЕТИТНЫХ женщин.. ВПЕРВЫЕ В КАЛИНИНГРАДЕ!!!
Шоу Толстушек,совместно с Школой Танцев от Аксинии, объявляет набор в группу для Пышных Женщин!
Нам не важно, сколько ты весишь и сколько тебе лет.С нами ты не почувствуешь себя не уютно! Здесь никогда не будет косых взглядов.Здесь все такие же как и ты! Если ты хочешь научится красиво двигаться и любить своё тело, тогда приходи к нам!
Мы не обещаем быстрого и лёгкого похудения! Главная наша задача показать,что даже без срогих диет и изнуряющих занятий спортом, можно быть красивой, здоровой и СЕКСУАЛЬНОЙ!!
Основное танцевальное направление Lady Dance-смешанный стиль, развивающий,пластику,грацию,сексуальность. Программа расчитана на женщин с ШИКАРНЫМИ формами и соответствующим весом.Лёгкая,но результативная разминка,постепенно возрастающая нагрузка, по общим результатам группы. Преподаватель-Людмила (пышка), артистка ШОУ ТОЛСТУШЕК.
Занятия проходят в шикарной студии в центре города. На базе Школы танцев от Аксинии (подробнее о студии http://vk.com/club21988824).
Литовский вал 38 подъезд 12 а ( Здание бастион Кронпринц )
ориентир ночной клуб Амстердам.
Общее время в пути от пл Василевского - 4 минуты
*** ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!
*** Занятия будут проходят по средам в 18:30 и субботам в 17:30
***Имеется собственная парковка для учениц школы.
*** Длительность занятий среда-1 час, суббота 2 часа.
*** Водичка и коврики предоставляются бесплатно. ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
* Футболки,топики,майки
* Леггинсы, шорты спортивные
* Чешки или носочки
* Туфли на устойчивом каблуке.
Первое занятие группы в среду11 ИЮЛЯ В 18:30!
Приглашаем на занятия женщин и девушек с аппетитными формами!Спешите,количество мест ограничено!!!
Записаться и узнать подробности, можно по телефону- 8 911 850 38 14 Людмила.(с 12:00)
P.S. Девушкам с весом менее 70-80 кг, просьба записываться в обычную группу студии http://vk.com/club21988824.

Танцевальный класс Для АППЕТИТНЫХ женщин.

Массаж для детей и женщин. 🔥Расслабиться после тяжёлого рабочего дня 🏵️Привести себя в порядок к важной встрече 🏵️Снять перенапряжение после интенсивной тренировки
🏵️Восстановиться после болезни. ➡️ Бережный лечебный и спортивный массаж. ➡️Массаж практически любой части тела
👐Помогут Вам волшебные руки массажистов. ☯️Мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и спа процедурах.
Кожа приобретает тонус, упругость и омолаживается, а жировая прослойка становится тоньше.
Мы используем лучшую Российскую и зарубежную косметику.
В нашей команде работают только профессионалы.
Наши цены:
🔴Массаж спины (с пальпацией) - 1200
🔴Классический массаж (всего тела) - от 1500
🔴Спортивный массаж - от 1200
🔴Антистрессовый (расслабляющий) - от 1200
🔴Медовый массаж - от 1000
🔴Антициллюлитный - от 1000
🔴Spa-программы с обертыванием - от 1200
🔴Детский массаж - от 800 💰При единовременной оплате за курс, один сеанс массажа в подарок.
📎В наличии профессиональные столы, возможен выезд к клиенту. (оплата выезда дополнительно) ☎️ +7 (921) 656-44-52

Массаж для детей и женщин

Уличные тренировки ПК. Здесь мы проводим уличные тренировки паркура до тех пор, пока не возобновятся тренировки в зале, а если все будет хорошо, то и после этого. В данной группе мы будем организовывать, тренировки обычно по воскресеньям, но все желающие могут договариваться и предлагать свои варианты. Никаких тренров,(только те кто организует маршрут и планирует проведение тренировки) платы денег тут нет, просто мы все вместе встречаемся, вместе тренируемся, получаем удовольствие, помогаем друг другу, подсказываем. Сразу оговариваю что тренировки будут проходить активно без тусовок и походов в макдональдс, а так же игр в снежки и лепки снеговиков...Для этого создадим другую группу и время будет другим;)

Уличные тренировки ПК