Поиск
Учебная группа № 630-БК

Учебная группа № 630-БК

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 78382419

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ispip630bk

Описание

Учебная группа № 630-БК; очно-заочное отделение. ИСПиП

Тренировки по волейболу. Набираем группу для тренировок по волейболу. Отработка элементов, прием снизу, сверху, отработка подачи, нападающего удара и т.д .Тренировки проходят каждую субботу по адресу ул. Подольских курсантов 16а, школа 657, с 15:45 до 19:00 и вторник с 19:30 до 21:30

Тренировки по волейболу

Йога для Женщин. Милые Женщины!!!
Рада приветствовать Вас на страничке своей группы и хочу пригласить Вас в пространство Женской Йоги Женская Йога - это авторская методика, созданная на базе йоги с учетом особенностей женской физиологии и энергетики.
Несколько лет я собирала всевозможные женские практики, поставив своей задачей соединить Йогу и Женское. Мои тренировки проходят в мягком плавном стиле и направлены на оздоровление всего женского организма. Особое внимание уделяется глубокому контакту с самой собой и со своим телом - на занятиях мы учимся слушать и слышать себя и двигаться в своем собственном потоке. Используем круговые, волнообразные и восьмеричные движения, которые являются принципом Женской энергии. Соединяемся с сакральным центром и источником нашей женской силы - Йони. Соединяемся с Землей, черпая ее силу, поддержку и мудрость. Наполняемcя энергией по-женски.
Занятие как правило включает в себя асаны йоги, танцевальные движения, женские дыхательные техники, упражнения для интимных мышц и мышц тазового дна, работу с энергиями и медитации с женским пространством. И еще! Женской йогой мы занимаемся по-женски - с удовольствием и красиво! В этом Ключ!:)
О себе:
Елена Варра - сертифицированный инструктор Yoga Alliance International. Веду йогу с 2009 года. Начала заниматься йогой в 2002 г. у Ирины Викторовны Курис по ее авторской методике Йога-Данс. Несколько лет училась в школе йоги и тантры Сатья. Периодически посещала семинары и занятия известных преподавателей. В 2012 прошла обучение в Индии и получила международный сертификат инструктора йоги. Преподаю не только в России, но также за рубежом и в Индии, где провожу не мало времени. Вывожу туры в Индию по местам Силы. Также люблю Танцевать. Танец для меня - это сакральное действо. Также использую Танец в качестве терапии. Соединяю йогу и танец. Помимо йоги веду различные женские практики, тематические женские классы и семинары. Женская тематика мне очень близка:) Я искренне считаю, что быть Женщиной - это особая радость и огромное счастье, и на своих женских классах делюсь с девушками - почему:)Также занимаюсь целительскими и энергетическими практиками.
Я делаю Йогу так как вижу и чувствую, смешивая с танцами, с энергетикой, с женскими практиками. И я всегда рада поделиться всеми своими знаниями с приходящими ко мне Женщинами, в надежде, что это сделает их жизнь более наполненной, счастливой и осознанной.
Добро пожаловать в пространство Женской Йоги!!!)
_____________________________________ Красота спасет этот Мир!

Йога для Женщин

ReФорма32|Фитнес проект для женщин. Проект Reформа создан топовыми тренерами Дарьей Михальченковой и Галиной Байдовой.
Приходи за крутым результатом и почувствуй атмосферу Reформы
✓ Более 5.000 крутых изменений
✓ 3 года или 1095 дней работы фитнес-проекта
✓ Единственный марафон, который меняет жизнь
✓ПОЛНЫЙ ВОЗВРАТ СТОИМОСТИ МАРАФОНА*
Вас ждёт:
• Внимание каждой участнице и чат с поддержкой 24/7
• Разнообразные тренировки в современных залах
• Комфортные условия, большие залы с кондиционерами, душевыми, саунами.
• Профессиональный нутрициолог
• Дневник контроля питания
• Психологические блоки борьбы с ли́шним весом
• Компания единомышленников, подарки от партнёров, мощная поддержка, атмосфера марафона
• Различные мастер-классы, лекции и мероприятия
• Мощный тренерский состав с большим опытом в сфере похудения, спорта и высшим физкультурным образованием
Посмотреть результаты участниц https://vk.com/topic-173582251_49352023
Почитать отзывы https://vk.com/topic-173582251_39068048
Узнать программу https://vk.com/uslugi-173582251
Записаться https://vk.com/re_forma32?w=app5619682_-173582251
📱8-910-330-07-97, 8-953-275-66-60

ReФорма32|Фитнес проект для женщин

МАЛИНКА Фитнес для женщин. Спортзал — спасение при современном ритме жизни. Везде стресс, перегрузки, нервное напряжение. В тренажерном зале можно поработать над собой и избавиться от всякого негатива. А опытный фитнес-инструктор будет рад помочь вам в этом и индивидуально каждому подскажет каким видам упражнений следует уделить большее внимание. На тренажерах вы получаете нервную разрядку, а ваша фигура с каждым днем становится все более привлекательной!!! Задача тренажерного зала — формирование эстетически привлекательной фигуры посредством адресного воздействия на группы мышц и отдельные мышцы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.

МАЛИНКА Фитнес для женщин

Тренировки для преса и для всего тела.

Тренировки для преса и для всего тела