Описание
🔥Старт марафона похудения 11 февраля 2025🔥
Меня зовут Ирина.
Я Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу,
Тренер Диетолог - Нутрициолог.
Инструктор реабилитолог.
Провожу персональную программу здорового похудения, где Вы гарантированно худеете без изнурительных диет, голодовок и тяжелых нагрузок.
Едемесячно я провожу онлайн-марафоны похудения и правильного питания. #марафониринытатаренко
Составляю индивидуальный рацион и учу людей правильно и вкусно питаться, правильно тренироваться, без вреда здоровью.
В моем марафоне ты найдешь полный комплекс всего, что может привести тебя в желаемую форму, а именно:
⠀
- Меню правильного и сбалансированного питания с вкусными рецептами + без подсчёта калорий (калории за вас уже посчитаны)
- Тренировки на все группы мышц, дающие реальный результат да и ещё в удобное для Вас время, 2 уровня сложностей (продвинутый и начинающий)
- Список приоритетных продуктов для закупок продуктов
- Полезная информация, рекомендации, советы по питанию, тренировкам, мотивация
- Моя поддержка и общий чат поддержки другими участниками осознание того, что ты не один со своими проблемами, неуверенностью и тревогами. Вместе идем к положительному настрою и к своим целям;
- Индивидуальный подход к каждому участнику;
- Контроль, поддержка, личные консультации диетолога - нутрициолога, тренера, психолога - 24/7.
Все это может сделать тебя другим, а главное, оставаться всегда в хорошей форме, без вреда своему здоровью
Заинтересовало? Звони или пиши в сообщение группы https://vk.com/irina_tatarenko20
тел. +79895337789
WhatsApp, Viber
+79895337789;
+79895337739
