Поиск
IELTS - Подготовка к экзамену

IELTS - Подготовка к экзамену

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 109065004

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ieltse_exam

Описание

Подготовка к сдаче международного экзамена IELTS

²º¹³Пауэрлифтинг²º¹³Спорт-это жизнь!²º¹³. несмотря на децентрализацию, которая присуща мировому пауэрлифтингу, наиболее известной и популярной остается Международная федерация пауэрлифтинга (IPF). IPF — единственная международная организация в пауэрлифтинге, являющаяся членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций. В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание МОК и подписала кодекс WADA; c 1963 года пауэрлифтинг включен в программу Паралимпийских игр как «тяжелая атлетика», с 1992 года — как пауэрлифтинг. Количество стран-участниц — 115, в Паралимпийских играх 2000 года впервые принимали участие и женщины.
В России пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в президиуме которой и была создана Комиссия по силовому троеборью. В 1990 году образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР, являющаяся членом IPF.
На сегодняшний день Федерация пауэрлифтинга России — единственная аккредитованная в Госкомспорте из всех существующих организаций подобного рода в РФ.
В последнее время все чаще проводятся соревнования по одному отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. Практически во всех федерациях были разработаны дополнительные нормативы для этого. Также, например, на Украине одно время проводились отдельно соревнования по становой тяге.

²º¹³Пауэрлифтинг²º¹³Спорт-это жизнь!²º¹³

Персональный тренер КАЗАКОВ АНДРЕЙ. Сертифицированный тренер.
Моя группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, кто любит красивые тела и сам поддерживает себя в форме!
Для тех, кто занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом и фитнесом. Для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать - я подскажу как это сделать чтобы получить максимальный результат!
У меня вы можете получить ответ на любой вопрос по поводу тренинга, питания, спортивного питания и найти очень много полезной информации!
Провожу индивидуальные тренировки в любом тренажерном зале и на любых спортивных площадках возле вашего дома,для тех людей, которые собираются изменить свой образ жизни, стать сильнее, заняться преображением и строительством своего тела.
Профессиональные платные Online консультации по бодибилдингу и фитнесу
Собственные достижения:
КМС по пауэрлифтингу.
Лучшие силовые показатели:
Жим лежа - 140 кг.
Приседнания со штангой на плечах - 215 кг.
Становая тяга - 240 кг. при собственном весе - 73 кг.
Добро пожаловать! :))
p.s. и не забывайте рассказывать обо мне друзьям, может быть я им тоже пригожусь.

Персональный тренер КАЗАКОВ АНДРЕЙ

GoraCrossfit Box, MMA.. 🔥Тренировки по Боксу и ММА 🔥
🏔Рыбинск, ул.Моторостроителей 17а. 2 этаж
📅Ежедневно с 9:00 до 22:00
📱+7-920-113-89-13
💻 https://vk.com/gora_crossfit
#GoraCrossfit #Rybinsk #кроссфит #тяжелая_атлетика #штанга #спорт #кросслифтинг #crosslifting #далдал #goracrossfit #кроссфитзал #кроссфитсемья #Crossfitfamily #Рыбинск #stecter #crossfit

GoraCrossfit Box, MMA.

Новокаинушка. ✔️Медик со штангой
✔️Люблю себя и своё тело, но стремлюсь к внешнему и внутреннему совершенствованию, ведь ему нет предела
✔️Пишу про ухаживающую косметику и различные добавки, которые делают нас более красивыми и здоровыми
✔️За спиной РПП, которое смогла успешно побороть
✔️Без диет и прочей херни
✔️22, 160/55
Навигация:
#essen@novocainushka о питании
#trainhard@novocainushka тренировки
#знаниясила@novocainushka полезности о медицине и не только
#healthandbeauty@novocainushka косметос и всякое-разное для себя-любимой

Новокаинушка

Спорт Моршанск. Пытаясь выглядеть лучше, ты напяливаешь какие-то пидорские шмотки, которые тебе навязывают какие-то пидорские медиа-ресурсы.
Чтобы выглядеть лучше, мне достаточно снять футболку. Я не люблю шмотье и барахло, я люблю лето, свежевыжатый сок, мясо, штангу, простую удобную одежду, спортивных трезвых и верных девушек.
Малолетние барышни ценят в тебе штаны dsquared, сигареты, и дешевый вискарь в клубе. Потому что они малолетки, за них думают журналы и упоротые клипы с бормочущими неграми.
Красивые девушки с мозгами выбирают крепких парней с сильными руками и правильными жизненными понятиями.
Если тебе еще не очень много лет, но ты решил, что спорт будет неотъемлемой частью твоей жизни, то приготовься, что сначала все твои псевдо-друзья отвернутся от тебя, останется пара настоящий братюнь. Просто потому что ты не бухаешь. И готовься к тому, что через 10-15 лет на встрече выпускников ты будешь смотреть на них с жалостью, а они на тебя со слабо скрываемой завистью.
Не бойся стать сильным, не бойся штанги, не бойся правильного питания. Шли нахрен всех, кто клевещет и пиздит всякую еботу. Печень отваливается у тех, кто регулярно бухает, хер не стоит у тех, кто убивает свою кровеносную систему алкоголем.
Собрание в клубах взрослых любителей выпить-покурить представляет собой жалкое зрелище.
Собрание спортсменов – это плечистые мужчины, упругие леди с возрастом остановившимся на отметке 25, здоровые ребятишки и дедули с рельефным прессом и приседом за 150кг

Спорт Моршанск