Поиск
Indie Horror games

Indie Horror games

Подписчики: 1 020 подписчиков
ID: 35588972

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

horror_in_games

Описание

группа посвящена играм жанра хоррор

Студия БАЛАНС | Здоровая спина | Екатеринбург. Студия движения БАЛАНС это:
ФИТНЕС В ОФИС (производственная гимнастика на рабочем месте),
ФИТНЕС-ЛАНЧ (короткие оздоровительные занятия в обед, без потогонки)
а также
ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки по направлениям:
- Здоровая спина (Корректирующая гимнастика для позвоночика)
- Тацзицюань + цигун
- Гимнастика для здоровья суставов
- Практикумы по Тайскому массажу (НЕ сертификационные программы. НЕ массаж. Практикум - это групповое занятие, на котором разбирается ряд массажных движений для домашнего применения)
ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ: личный подход, мини-группы до 4-х человек.

Студия БАЛАНС | Здоровая спина | Екатеринбург

ФИТНЕС ТРЕНЕР | НАТАЛИЯ КРАВЧЕНКО. Привет, друзья!
Меня зовут Наталия Кравченко. Фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам с целью формирования красивого и здорового тела.
Я - практик в сфере преображения и лично проходила все этапы трансформации.
В этой группе я делюсь кадрами из своего рабочего процесса и даю полезную и нужную теорию для вас.
Ещё обо мне:
🔸Дипломированный тренер по ББ и фитнесу с диетологическим уклоном
🔸Сертифицированный FoodCoach (тренер по питанию)
🔸Сертифицированный тренер МФР и ПИР
🔸Личный опыт снижения веса и коррекции фигуры
🔸 Личный опыт тренировок 5 лет
🔸Тренерский опыт 2 года
Что предлагаю:
🔹Персональные тренировки, ориентированные на ваш опыт и цель (набор ММ, снижение веса, поддержание формы)
🔹Групповые тренировки для женщин:
Функционал
FullBody
BodyPump
Tabata
🔹Сплиты (парные тренировки) и мини-группы до 4 чел.
🔹ОФП тренировки для детей 8-14 лет (увеличение выносливости и укрепление мышц)
🔹Полное ведение по питанию
🔹Программа домашних экспресс-тренировок
С кем работаю?
Мужчны, Женщины, Дети от 8 до 14 лет (без отклонений по здоровью)

ФИТНЕС ТРЕНЕР | НАТАЛИЯ КРАВЧЕНКО

Online тренировки Super Body. Дорогие друзья!
Данная группа создана для домашних тренировок курса Super Body
Ваня будет выкладывать видео с домашней тренировкой. В нем он будет давать описание тренировки и обращать ваше внимание на важные моменты.

Online тренировки Super Body

Онлайн тренировки для подростков КРУГ ПОДДЕРЖКИ. Мы соединяем физические тренировки с эмоциональным развитием, способствуя гармоничному росту ребенка. Наш подход отличается тем, что он не просто фокусируется на физическом развитии вашего ребенка. Мы признаем, что эмоциональное состояние ребенка играет практически такую же важную роль, как и его физическое. Не важно, сколько сил мы вкладываем в физическую подготовку, если эмоции могут взять вверх и мешать ребенку показать себя. Именно поэтому наша миссия включает в себя поддержку здорового эмоционального благополучия ребят. В нашем проекте мы обеспечиваем окружение, где ваши дети будут вдохновляться показывать лучшие стороны себя. Они будут здоровыми не только физически, но и психически, имея устойчивую психику и уверенность в себе. В проекте присутствуют регулярные живые онлайн-тренировки и домашние задания с физическими упражнениями. Мы учим подростков бережливо относиться к своему телу, способствуем их любви к спорту. Вместе с этим, мы включаем занятия с квалифицированным психологом, который обучает техникам эмоционального саморегулирования. В нашей дружной группе, ребята учатся общению, уважению и находят взаимопонимание. Наш Telegram-чат, где ребята могут общаться, делиться своими идеями и получать обратную связь, всегда открыт. Мы держим фокус на формировании уверенности и положительной самооценки у ребенка, поощряя личностное проявление в безопасной и поддерживающей среде. Присоединитесь к нашему проекту сегодня и дайте вашему ребенку окружение, которое поможет ему вырасти в лучшую версию себя! Давайте вместе строить здоровое и сильное поколение!

Онлайн тренировки для подростков КРУГ ПОДДЕРЖКИ

Оранжерея. Студия здорового движения. 🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔
🌿Пл.Ленина 4, 12 этаж
🌿ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОРАНЖЕРЕЮ?
-РАСПОЛОЖЕНА В САМОМ СЕРДЦЕ ГОРОДА НА 12 ЭТАЖЕ ВЫСОТКИ С ПРЕКРАСНЫМ ПАНОРАМНЫМ ВИДОМ ИЗ ОКНА
-ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ ДО 8 ЧЕЛОВЕК С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ (ОПЫТ РАБОТЫ с 2011 года).
-ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
- УЮТНАЯ ДОМАШНЯЯ ОБСТАНОВКА - ЧИСТОТА, МНОЖЕСТВО ЖИВЫХ РАСТЕНИЙ
- СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, В ТЧ КОВРИКИ, УЖЕ ИМЕЮТСЯ В ЗАЛЕ
ПРИГЛАШАЮ НА ЗАНЯТИЯ :
🌿В МИНИ-ГРУППЕ ДО 8 ЧЕЛОВЕК :
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- СИЛА И ГИБКОСТЬ
- ГИБКОЕ ТЕЛО
🌿ЗАНЯТИЯ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАШЕЙ КОМПАНИИ
🌿ЗАНЯТИЯ В ПАРЕ
🌿ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ОСОБЕННОСТЯМИ ВАШЕГО ТЕЛА И ДВИЖЕНИЯ: 🌿КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ 🌿МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ОСТЕОХОНДРОЗА И НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ 🌿ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ.

Оранжерея. Студия здорового движения